ЗОЖ

Как сохранить здоровье при ночной работе? Советы врача

Сколько орехов можно съесть в день без последствий: точная цифра от врача

Нехватка йода в организме: чем опасна и как её избежать

Любите хрустеть пальцами? Вот о каких болезнях это может говорить

Как быстро избавиться от икоты? 5 лайфхаков

Названы продукты, от которых стоит отказаться осенью. Всё ради иммунитета

Врач объяснила, как безопасно ходить в общественный туалет. Лучше не садитесь

Россиянам назвали топ напитков для осенних вечеров. Глинтвейна среди них не оказалось

«Винное лицо» в зеркале: как понять, что пора завязывать с алкоголем

Картофель — спаситель сердечной мышцы. Диетолог рассказал о пользе варёного клубня

Заедать стресс и спешить: какие вредные привычки мешают похудеть

От бруксизма до гипертонии. Врач рассказал, почему с утра болит голова

Поздно просыпаетесь? Учёные назвали 3 плохие привычки настоящих умников

Почему выпадают волосы и как это остановить? Объяснила врач

Почему люди набирают вес осенью и как этого не допустить? Ответ врача

Так ли полезны сухофрукты? Оказывается, не всегда — и вот почему

Как не растерять здоровье, работая в офисе? Откажитесь всего от 3 привычек

Врач рассказал, как не заболеть осенью. Есть несколько правил

Можно ли есть арбузные семечки? Отвечает диетолог

Названы 3 самых полезных продукта для пожилых. Понадобятся крепкие зубы

Душу лечит, а тело калечит? Врач рассказала об опасности йоги

Как проверить куриное мясо на свежесть. Спойлер: вам понадобится горячий нож

Как вычислить лосиную муху и чем опасен её укус? Объяснила врач

Осеннее меню: какие продукты добавить в рацион, чтобы чувствовать себя отлично

Не получается сосредоточиться? Помогут вот эти техники

Психолог рассказала о пользе медитации и объяснила, как её проводить. Сможет каждый

Учёные нашли два витамина, увлечение которыми провоцирует рак. Один из них особо популярен

Часто мыть голову вредно? Россиянам объяснили, как правильно ухаживать за волосами

Какие продукты помогут улучшить память после 50 лет? Список вкусный

Врач назвала 10 способов похудеть без диет. Все дела переделаете...

Врач назвал болезни, из-за которых можно впасть в кому. Вот список

Старость не в радость? Врач назвала способы предупредить изменения кожи

Эти «ешки» убивают сердце. Названы самые вредные пищевые добавки

Как защитить сердце в бассейне. Важно даже дыхание

Массаж вместо таблеток. 2 действенных способа снять головную боль без лекарств