Почему выпадают волосы и как это остановить? Объяснила врач
Трихолог Курская: выпадение волос зачастую происходит при проблемах с ЖКТ. И важнейшую роль тут, конечно, играет питание. Не зря врачи постоянно напоминают о том, что оно должно быть сбалансированным. Только так можно снабдить организм необходимыми ему витаминами и микроэлементами, в том числе и волосы. В противном случае им просто недостаёт этого добра. Хотя есть и другие причины, из-за которых редеет шевелюра.
Причины выпадения волос
Проблемы желудочно-кишечного тракта
По словам врача-трихолога, дерматолога, косметолога Анастасии Курской, в основном именно они провоцируют потерю волос. Чаще всего страдают:
- поджелудочная железа;
- желчный пузырь;
- печень;
- тонкий кишечник;
- толстый кишечник.
Из-за вредной еды, например, нарушается моторика ЖКТ, в результате страдает пристеночное пищеварение. Естественный процесс нарушен, и питательные вещества уже не попадут в кровь, а в итоге — и к волосу, рассказала специалист «Аргументам и фактам».
Другие заболевания
Воспалительные процессы в кишечнике начинаются не только из-за микроорганизмов, но и при:
- сахарном диабете;
- онкологических заболеваниях;
- вирусных инфекциях;
- герпесных инфекциях;
- любых формах гельминтоза;
- дисбактериозе;
- нарушении микрофлоры кишечника.
Инфекционные заболевания
Группа этих болезней имеет общий признак — снижается всасываемость витамина В, который крайне необходим для нормального функционирования организма. К тому же они часто сопровождаются диареей, при которой теряются необходимые человеку микроэлементы и полезные бактерии.
Среди таких заболеваний:
- дизентерия;
- сальмонеллёз;
- болезни, вызываемые бактерией хеликобактер пилори.
Стресс
Дело может быть и в нём. При хроническом стрессе в организме выбрасывается гормоны адреналин и кортизол. Они провоцируют спазм сосудов, которые отвечают за нормальное кровоснабжение корней волос. В итоге фолликул ослабевает и волос выпадает.
Что делать, если выпадают волосы
Для устранения проблемы нужно найти её причину. На этом пути может понадобиться консультация сразу нескольких специалистов: эндокринолога, гастроэнтеролога, а кому-то и психотерапевта. Общий совет: не затягивать, так как не всегда это быстрый процесс.
Почему волосы выпадают осенью
Сезонная потеря волос — отдельная тема. Она обычно не связана с какой-то патологией и объясняется сменой тёплого времени года холодным.
Как рассказала трихолог и косметолог, главный врач медицинской сети Esthetic Clinic Татьяна Бедаева, это естественный процесс, характерный преимущественно для весеннего и осеннего межсезонья. Он происходит из-за климатических изменений и стресса.
Также могут сыграть роль гормоны. К примеру, у женщин осенью может снижаться уровень эстрогена, секреция которого зависит от количества солнечного света. Кроме того, кожа головы очень зависима от температуры воздуха: если холодно, сосуды сужаются, и нарушается нормальная циркуляция крови.
Трихолог дала несколько универсальных советов по уходу за волосами в осеннюю пору:
- Носить головной убор, даже пока на улице плюс.
- Использовать витаминные сыворотки со стимулирующими рост и укрепляющими стержень волоса компонентами (кофеин, ментол, молочная и гиалуроновая кислота, экстракты календулы, ромашки, крапивы, с витаминами С, Е, пиридоксином (B6), ниацином (B3) и биотином (B7).
- Делать маски для защиты и удержания компонентов волоса, а также питающие и увлажняющие кожу головы.
- Выбирать шампунь, который улучшит текстуру волоса, а не увеличит объём.