Опубликовано 15 сентября 2023, 14:40
2 мин.

Почему выпадают волосы и как это остановить? Объяснила врач

Трихолог Курская: выпадение волос зачастую происходит при проблемах с ЖКТ. И важнейшую роль тут, конечно, играет питание. Не зря врачи постоянно напоминают о том, что оно должно быть сбалансированным. Только так можно снабдить организм необходимыми ему витаминами и микроэлементами, в том числе и волосы. В противном случае им просто недостаёт этого добра. Хотя есть и другие причины, из-за которых редеет шевелюра.

Причины выпадения волос

Проблемы желудочно-кишечного тракта

По словам врача-трихолога, дерматолога, косметолога Анастасии Курской, в основном именно они провоцируют потерю волос. Чаще всего страдают:

  • поджелудочная железа;
  • желчный пузырь;
  • печень;
  • тонкий кишечник;
  • толстый кишечник.

Из-за вредной еды, например, нарушается моторика ЖКТ, в результате страдает пристеночное пищеварение. Естественный процесс нарушен, и питательные вещества уже не попадут в кровь, а в итоге — и к волосу, рассказала специалист «Аргументам и фактам».

Другие заболевания

Воспалительные процессы в кишечнике начинаются не только из-за микроорганизмов, но и при:

  • сахарном диабете;
  • онкологических заболеваниях;
  • вирусных инфекциях;
  • герпесных инфекциях;
  • любых формах гельминтоза;
  • дисбактериозе;
  • нарушении микрофлоры кишечника.

Инфекционные заболевания

Группа этих болезней имеет общий признак — снижается всасываемость витамина В, который крайне необходим для нормального функционирования организма. К тому же они часто сопровождаются диареей, при которой теряются необходимые человеку микроэлементы и полезные бактерии.

Среди таких заболеваний:

  • дизентерия;
  • сальмонеллёз;
  • болезни, вызываемые бактерией хеликобактер пилори.

Стресс

Дело может быть и в нём. При хроническом стрессе в организме выбрасывается гормоны адреналин и кортизол. Они провоцируют спазм сосудов, которые отвечают за нормальное кровоснабжение корней волос. В итоге фолликул ослабевает и волос выпадает.

Что делать, если выпадают волосы

Для устранения проблемы нужно найти её причину. На этом пути может понадобиться консультация сразу нескольких специалистов: эндокринолога, гастроэнтеролога, а кому-то и психотерапевта. Общий совет: не затягивать, так как не всегда это быстрый процесс.

Почему волосы выпадают осенью

Сезонная потеря волос — отдельная тема. Она обычно не связана с какой-то патологией и объясняется сменой тёплого времени года холодным.

Как рассказала трихолог и косметолог, главный врач медицинской сети Esthetic Clinic Татьяна Бедаева, это естественный процесс, характерный преимущественно для весеннего и осеннего межсезонья. Он происходит из-за климатических изменений и стресса.

Также могут сыграть роль гормоны. К примеру, у женщин осенью может снижаться уровень эстрогена, секреция которого зависит от количества солнечного света. Кроме того, кожа головы очень зависима от температуры воздуха: если холодно, сосуды сужаются, и нарушается нормальная циркуляция крови.

Трихолог дала несколько универсальных советов по уходу за волосами в осеннюю пору:

  • Носить головной убор, даже пока на улице плюс.
  • Использовать витаминные сыворотки со стимулирующими рост и укрепляющими стержень волоса компонентами (кофеин, ментол, молочная и гиалуроновая кислота, экстракты календулы, ромашки, крапивы, с витаминами С, Е, пиридоксином (B6), ниацином (B3) и биотином (B7).
  • Делать маски для защиты и удержания компонентов волоса, а также питающие и увлажняющие кожу головы.
  • Выбирать шампунь, который улучшит текстуру волоса, а не увеличит объём.