ЗОЖ

Что такое грецкий орех и в чём его польза и вред. Объясняем простыми словами

Почему в старости время идёт быстрее? Вкратце: мозг с нами играет

Почему лучше не брать обезжиренные продукты? Пользы в них ноль

Как выбрать безопасную для здоровья сковороду? Популярно объяснил химик

Как отсутствие секса влияет на мужчин и женщин? Объясняет врач

Отчего моторчик барахлит. 7 причин быстрого старения сердца

Назван малоизвестный симптом рака. На него мало кто обращает внимание

Как понять, что у вас нервное истощение: 7 признаков от психотерапевта

Как поддержать качество слуха у пожилых? Врач рассказал, чем питаться

Как избежать деменции? Важны новые знания

Врач назвал топ вредных продуктов для зубов

Почему на коже появляется просянка и как с ней бороться? Советы врача

Почему мы просыпаемся ночью и как уснуть снова? Объяснил врач

Выводит токсины, снижает давление и омолаживает. Как баня влияет на здоровье и кому она будет вредна

Можно ли похудеть от жары? Ответ многим не понравится

В чём польза антиоксидантов и при чём тут рак? Объяснили в Роспотребнадзоре

Почему в жару отекают пальцы. Отвечает врач

В море, озере или бассейне. Как взрослому без лишней мороки научиться плавать

Как не заболеть из-за кондиционера? Рассказывает врач

Запретная еда при высоком холестерине. Этим блюдам придётся сказать «прощай!»

Какие хобби помогают избежать деменции? Выяснили учёные

Сомнительная польза. Врач рассказал, кому нельзя кефир

Как избавиться от запора без таблеток? У диетолога есть 8 советов

Тренер дал 5 советов, как ускорить метаболизм без лекарств

Как помыть окна без спецсредства? Есть отличный вариант

Врач назвал симптомы анемии и способы с ней справиться

Названы все опасности сахара для человека. Зубы могут выпасть

Диетолог назвала 5 способов избежать скачков сахара в крови

Какие продукты помогают угробить желудок? Вот тебе и правильное питание

Народный суперфуд с грядки. Врач рассказал о всех достоинствах свёклы

Как пенсионерам помолодеть на 15 лет? Рассказал кардиолог

Как справиться с ломкой, если бросил курить? Легко, но придётся признать правду

Как притупить чувство голода: врач назвала лучшие продукты

Как развить свой мозг с помощью головоломок? Психолог рассказала о нейрофитнесе

Не получается похудеть? Возможно, врач назначил не те анализы