Психиатр-сексолог Шмакова рассказала о том, как правильно использовать презервативы. Презерватив отлично защищает нас случайной беременности и половых инфекций (ИППП). Проблема только в том, что реальные защитные свойства этого способа контрацепции работают, только если его правильно выбрать и надеть. Как бы забавно это ни звучало, но неправильно надетый презерватив почти полностью обнуляет свои положительные свойства, то есть не защищает от случайной беременности и венерических заболеваний. Плюсом идёт уменьшение чувствительности, что становится причиной меньшего удовольствия от секса для обоих партнёров. О том, как правильно выбирать и пользоваться презервативом «Секрету», рассказала Валерия Шмакова, сексолог, психиатр Lahta Clinic.
© кадр из фильма «Сорокалетний девственник», kinopoisk.ru
Правда и мифы о презервативах
Каждый хотя бы раз сталкивался с мнением, что презерватив уменьшает удовольствие от секса.
«В нём не те ощущения», — говорят многие. У кого-то это мнение даже основывается на личном опыте. Спешим вас обрадовать — это абсолютная неправда. Пониженное удовольствие связано с уменьшенной чувствительностью. А это следствие неправильно подобранного презерватива. То есть миф об ощущениях возник в результате того, что очень много людей просто не знают, как правильно подобрать презерватив.
Правильно подобранный презерватив при условии его правильной эксплуатации нисколько не уменьшит твоего удовольствия от секса.
А также этот вид контрацепции имеет несколько преимуществ:
- можно использовать без консультации врача;
- не влияет на гормональный фон;
- не имеет противопоказаний (кроме аллергии на латекс);
- единственный способ контрацепции, который защищает от ИППП.
Презервативы — барьерный метод защиты. Это значит, что они прерывают прямое взаимодействие между слизистыми партнёров. Презервативы бывают мужские и женские. Мужские презервативы создают барьер между пенисом и вагиной (или другими отверстиями), а также стараются (на 98%) предотвратить нежелательную беременность и ИППП.
Правильный размер презерватива — залог успеха
Один из очень важных факторов, который поможет сделать секс безопасным и комфортным, — это правильно подобранный размер презерватива.
Многие думают, что подбирать контрацептив следует по длине пениса. Но нет! Размер презерватива в первую очередь определяется по ширине органа.
Длину полового органа стоит измерять только в том случае, если в эрегированном состоянии она составляет более 18 см. Для измерения возьмите сантиметровую ленту и приложите её к пенису от основания до конца.
Согласно исследованиям, средняя длина полового члена во время эрекции — 13 см.
Для того чтобы измерить окружность полового члена, возьмите мягкую сантиметровую ленту, доведите пенис до максимальной эрекции, оберните лентой в самом широком месте ствола (не головки) и отмерьте результат до мм.
Полученный результат поделите на 2, это и будет окружность полового члена. Вычтите из полученного ранее числа 10 мм — на полученную цифру и стоит ориентироваться. При выборе презервативов ищите на упаковке указание ширины изделия.
На что обратить внимание при покупке презерватива
Идеи «куплю пачку на кассе в супермаркете» или «заскочу в магазин у дома и куплю случайные презики» категорически запрещены. Если вы действительно хотите купить подходящие презервативы, то обращайтесь в аптеки, секс-шопы или к специализированным отделам на маркетплейсах. Во-первых, так вы будете меньше стесняться. Во-вторых, шанс покупки бракованного товара в профильных местах куда меньше. В-третьих, вам помогут с выбором.
Все современные презервативы прочные, эластичные и тонкие. Большинство изготавливается из натурального латекса. Если на него аллергия (раздражение и зуд), можно выбрать варианты из полиуретана или полиизопрена.
При несоблюдении правил хранения презерватив портится, а специальная смазка, которая находится на самом презервативе, высыхает. Следует помнить, что срок годности презерватива — в среднем от 3 до 5 лет, а допустимая температура хранения от 0 до 25 °C.
Важно! Презервативы и лубриканты немедицинские изделия. То есть их содержимое не проверяют на соответствие этикетке. Поэтому лучше всего покупать презервативы и лубриканты известных, зарекомендовавших себя на рынке брендов, а ещё желательно производимых фармкомпаниями. Также необходимо обращать внимание на срок годности изделия и на целостность упаковки.
Если используете новые для себя презервативы, ознакомьтесь с размерной сеткой конкретного бренда, которая указана на упаковке и в инструкции к применению внутри коробки.
Если презерватив чуть сползает или жмёт, может подойти тот же размер, но другого бренда.
Какой бы презерватив вы ни выбрали, важно соблюдать правила использования.
Лучше всего заранее опробовать на себе попробует разные варианты и выбрать оптимальный, чтобы в нужный момент не бестопоиться.
Как правильно использовать презерватив
Держите контрацептивы всегда под рукой, так как их поиск уже в необходимый момент может испортить всю атмосферу. Упаковку следует открывать аккуратно, так как любые микроповреждения приводят к ухудшению качества презерватива. Если есть возможность, не используйте ногти, зубы, ножницы и другие острые предметы.
Презерватив надевается на эрегированный половой член непосредственно перед проникновением, а не в процессе или после.
Перед надеванием презерватива выпустите воздух зажав колпачок пальцами, это поможет избежать накопление воздуха и разрыва изделия. Оттяните крайнюю плоть, если она имеется, и аккуратно надевайте презерватив до основания пениса. Убедитесь, что кольцо плотно прижато у основания, что презерватив подходит по размеру.
Также я рекомендую дополнительно использовать лубрикант для более комфортного секса. Так как естественной смазки часто не хватает. Но ориентируйтесь на ощущения: вам должно быть комфортно!
В идеале нужно капнуть каплю лубриканта внутрь презерватива, а затем несколько снаружи. Лучше использовать смазки на водной основе. Масляные разрешено использовать только с полиуретановыми презервативами.
Что не стоит делать с презервативом
- Не разворачивайте презерватив перед тем, как его надеть.
- Если вы перепутали стороны, то не используйте презерватив, так как предсеменная жидкость уже попала на него. В ней содержится достаточное количество сперматозоидов, поэтому презерватив не сможет выполнить одну из своих основных функций — защитить от случайной беременности.
- Не имеет смысла использовать презерватив в конце полового акта. Даже если «авось пронесёт» и девушка не забеременеет, то от ИППП таким образом защититься не получиться. После окончания полового акта лучше сразу же выходить из влагалища, так как половой член в размерах уменьшается, а презерватив нет. И обязательно нужно придерживать презерватив, когда вынимаете пенис.
- Никогда не используйте контрацептив повторно, отмыть его не получится.
При переходе от одного полового акта к другому обязательно меняйте презерватив.
Коллаж: «Секрет фирмы», кадр из фильма «Сорокалетний девственник», kinopoisk.ru, Lehtikuva Oy/Panther Media/East News