Стресс

Ни на что не остаётся сил? Вот 5 способов повысить работоспособность

Лечение запахом. Что даёт ароматерапия и насколько она безопасна

Любите кусать губы или щеку? Врач рассказала, чем это опасно

С ленью не спутаешь. 5 признаков, что тренировку в зале лучше отложить

Какое эфирное масло выбрать для ванны? Азы домашней ароматерапии

Что такое хороший стресс и как научиться нервничать с пользой? Разбираемся с психологами

Душистая аллергия. Какие эфирные масла могут навредить организму

Ком в горле и проблемы со стулом. Как помочь себе, если стресс проявляется физически — объяснила врач

Врач назвал 3 главные ошибки тревожных людей

Под какие болезни маскируется тревожное расстройство? Прислушайтесь к сердцу

Как понять, что сердце шалит из-за нервов? 5 симптомов кардионевроза

А глаза грустные. Психолог объяснила, почему нельзя давить из себя улыбку

Всё вокруг бесит и выводит из себя: 7 лучших техник для снятия напряжения

А может, проблема в тебе? Психолог объяснила, как вести себя с «токсиками»

Как перестать постоянно материться: инструкция от психолога

Как понять, что у вас низкая самооценка? 15 признаков от психолога

Дыхание и цифровой детокс. Врач назвала простые способы справиться с тревогой

Комары ни при чём. Дерматолог назвала неочевидную причину зуда

Стресс и вес: почему мы толстеем и как это немедленно остановить

Как перестать тревожиться и начать жить? Лучшие продукты против стресса

Как после 50 лет пережить увольнение и найти работу? Россиянам дали совет

Россиянам рассказали, как справиться со стрессом. 8 советов от психолога

Пугает неизвестность: 6 шагов для избавления от тревожности

Открыта неожиданная причина хронической усталости

Все болезни от нервов? Почему бывают боли при стрессе и что с этим делать

Появился шум в ушах? Врач рассказала, как он связан со стрессом

Что убивает защитную слизь в желудке? Оказывается, не еда и не напитки

Как справиться со стрессом перед учебным годом будущим выпускникам и их родителям? Рассказывает психолог

Как перестать тревожиться? Три техники избавления от стресса

Лето прошло, а отдохнуть не успели? Рассказываем, что делать

Сменный график оказался вредным для здоровья. Врач рассказала, как это можно исправить

Как избежать эмоционального выгорания? Просто отпуска недостаточно

Как вернуться на работу после отпуска и не возненавидеть всё вокруг? Советы психолога

Сильный стресс постоянно с вами? Невролог объяснила, чем это грозит

Как справиться со стрессом? Следуйте 5 принципам