Душистая аллергия. Какие эфирные масла могут навредить организму
Биолог Опарин: эфирные масла могут вызывать аллергию. Особенно осторожно нужно проводить ароматерапевтические процедуры маленьким детям — у них может произойти спазм дыхательных путей. В целом ароматерапия помогает людям расслабиться, стать менее тревожными. Подробнее о противопоказаниях ароматерапии рассказал доцент кафедры общей биологии и биоэкологии Государственного университета просвещения Роман Опарин.
Вред эфирного масла
Перед использованием эфирного масла нужно убедиться, что дома ни у кого нет на него аллергии. Разобраться поможет аллергический тест, сказал Опарин «Газете.Ru»
Откройте флакон с маслом и поднесите к носу, но не вплотную. Если ничего приятного не почувствовали — это не очень хороший признак. Можно ещё нанести капельку разбавленного масла на локтевой изгиб. Если в течение 12 часов не появилось покраснения, зуда, отёчности, то, скорее всего, аллергии нет.
Ещё некоторые эфирные масла могут быть токсичными, поэтому нужно быть аккуратнее с дозами. По словам биолога, ароматы могут вызывать фоточувствительность — усиленную реакцию кожных покровов к ультрафиолетовому излучению.
Если дома есть маленькие дети, то будьте осторожны с эвкалиптом и мятой. Их ароматы способны вызывать спазм дыхательных путей. Перед применением лучше проконсультироваться с врачом.
«Кроме того, для детей рекомендуется использовать намного более низкую концентрацию ароматов», — отметил специалист.
Польза эфирного масла
В ароматерапии применяют разные масла, в зависимости от проблемы. По cловам Опарина, если у человека стресс и ему нужно расслабиться, подойдут ароматы:
- мелиссы,
- лаванды,
- розмарина,
- ромашки.
Поднять настроение и уровень энергии помогают:
- цитрусовые масла,
- мята,
- эвкалипт.
Аллерголог-иммунолог Елена Парецкая отметила интересные свойства масла шалфея. Его используют для оздоровления кожи, исправления зрения и при болезнях щитовидной железы. В сочетании с майораном и лавандой масло может облегчить менструальный цикл и снять спазмы, рассказала врач.
С отделением мокроты может помочь пихтовое масло. По словам врача-остеопата Владимира Животова, оно снимает воспаление органов дыхания, оптимизируя кровообращение в лёгких. Как принимать ванну с пихтовым маслом — узнайте здесь.