ЗОЖ

Правда ли, что нехватка сил весной вызвана авитаминозом? Ответ врача

Как справиться со страхом и начать ходить в спортзал? Советы чемпионки

Редис оказался настоящим лекарством для желудка. Но подходит оно не всем

Нехватка сна заставляет людей чувствовать себя старше. Что выяснили учёные?

Что делать, если болят мышцы после тренировки? Объясняет тренер

В каких продуктах больше всего антиоксидантов? Список врача

Когда хруст в спине — это опасный симптом? Объяснил врач

Что должно быть в рационе, если вы занимаетесь спортом? Список обязательных продуктов

Помогут ли магниевые соли для ванн и спреи наладить сон? Ответ врача

Сколько молочных продуктов можно есть в день? Врач назвала норму

Врач рассказал о пользе и вреде макадамии. Кому нельзя этот орех

Ваш кишечник определяет ваше либидо. Что нужно знать

Как одеваться весной, чтобы не заболеть? Объяснил врач

Что нужно регулярно проверять вегетарианцам и веганам? Список анализов

Эндокринолог раскрыла, зачем весной есть зелёные листья. Это нужно каждому

От какого чая болит голова, а от какого — проходит? Ответ диетолога

Есть ли толк от акупунктурного массажёра и кому он запрещён? Объяснил врач

Можно ли похудеть на таблетках с клетчаткой? Объясняет врач

Завтрак поможет найти жену или мужа. Учёные объяснили, что нужно есть

Какие продукты приводят к камням в почках? Врач назвала 7 самых коварных

Правда ли, что сырые яйца полезнее приготовленных? Разбираются врачи

Как часто можно есть лапшу быстрого приготовления? Ответ врача вам не понравится

Кому утренняя зарядка не пойдёт на пользу? Есть 4 категории людей

Рацион бессмертия. Врач рассказал, как с помощью еды защититься от всех болезней

Эндокринолог назвала 6 веских причин пить только тёплую воду

Почему кишечные газы выходят со звуком и зловонно пахнут? Объяснила врач

Назван полезный напиток, от которого легко потолстеть

Правда ли, что вкус молока зависит от породы коровы? Мнение экспертов

Чем опасен для здоровья длительный запор? Тяжёлые последствия назвала врач

Врач назвала продукты, которые микроволновка превращает в яд

5 продуктов, которые каждый мужчина должен убрать из рациона. Советы от диетолога

Почему повышается кортизол и как это остановить? Ответила эндокринолог

Женьшень может сделать вас умнее. В чём ещё польза растения?

Как пить витамины и БАДы вместе и есть ли несовместимые сочетания — объяснили эндокринологи

Какие ягоды и фрукты лучше не покупать ранней весной? Список от врача