Названа категория людей, для которых жара опаснее всего
Среди них люди с нарушениями ритма сердца, гипертонией, ишемической болезнью, а также перенёсшие инфаркт миокарда или инсульт. Почему именно они в группе риска, что могут ощущать на жаре и что может облегчить состояние, объяснила врач-кардиолог «СМ-Клиники» Людмила Кузнецова.
Причины
Начнём с того, что на жаре человек сильнее потеет. Это защитная реакция организма — так он охлаждается.
Но есть у этого и минус: кровь сгущается, появляется риск образования тромбов и потери минералов. Такие изменения могут спровоцировать развитие аритмии сердца.
«Высокая температура приводит к учащению пульса и повышению артериального давления, тем самым возникает риск развития сосудистых осложнений, таких как инсульт, инфаркт», — рассказала «Газете.Ru» Кузнецова.
Симптомы
По словам кардиолога, при негативном влиянии жары могут появиться:
- слабость;
- головная боль;
- головокружение;
- тошнота;
- одышка;
- учащённое сердцебиение;
- мушки перед глазами.
Что делать
При появлении таких симптомов первым делом найдите прохладное место, сядьте там или даже прилягте. Лучше всего, чтобы рядом кто-то был. Идеально, если получится измерить давление и пульс.
При необходимости примите снижающие давление лекарства. Также можно выпить стакан минеральной воды.
Если прошёл час, а лучше вам не стало, вызывайте скорую.
Универсальные советы о том, как облегчить жизнь во время жары, вы можете узнать из этого материала.