ЗОЖ

Можно ли совсем отказаться от соли? Короткий разбор

Врач назвала заболевания, при которых противопоказаны сырые овощи

Какой пластик может стать ядовитым в микроволновке? Подскажет сам контейнер

Как добиться осиной талии? 4 самых эффективных упражнения

Эти простые советы по питанию помогут пережить весну. Загляните в список

Россиянам рассказали о самых вредных сладостях и дали советы, чем их заменить

Сколько мёда можно есть в день без вреда для организма? Ответ врача

Без каких упражнений не обойтись при сидячей работе? Топ-3 от фитнес-тренера

Обезболы могут свести в могилу. Вот когда их точно нельзя пить

Как меняются здоровье, внешность и настроение после отказа от сахара? Сплошные плюсы

11 видов посуды, которые запрещено мыть в посудомойке. Проверьте себя

Раскрыта неожиданная польза катания на качелях для взрослых. В чём она заключается

Как ум и красота ребёнка зависят от группы крови матери? Учёные разобрали все 4

Стручковая фасоль может снизить холестерин. Как это работает

Эти 5 продуктов обязательны для будущих мам, заявили в Роспотребнадзоре

Как сделать белый хлеб полезнее? Врач поделился лайфхаком

Правда ли, что реально похудеть с помощью костюма с эффектом сауны? Объясняют эксперты

Что есть и пить на завтрак, когда ты на диете? ЗОЖ-советы от врача

Кому полезно пить томатный сок и что он даёт организму? Рассказала биолог

Можно ли похудеть к лету совсем без спорта? Вот что говорит тренер

Как материал кружки влияет на вкус и аромат кофе? Объяснила врач

Как часто менять мочалку и расчёску? Объясняет врач

Правда ли, что нехватка сил весной вызвана авитаминозом? Ответ врача

Как справиться со страхом и начать ходить в спортзал? Советы чемпионки

Редис оказался настоящим лекарством для желудка. Но подходит оно не всем

Нехватка сна заставляет людей чувствовать себя старше. Что выяснили учёные?

Что делать, если болят мышцы после тренировки? Объясняет тренер

В каких продуктах больше всего антиоксидантов? Список врача

Когда хруст в спине — это опасный симптом? Объяснил врач

Что должно быть в рационе, если вы занимаетесь спортом? Список обязательных продуктов

Помогут ли магниевые соли для ванн и спреи наладить сон? Ответ врача

Сколько молочных продуктов можно есть в день? Врач назвала норму

Врач рассказал о пользе и вреде макадамии. Кому нельзя этот орех

Ваш кишечник определяет ваше либидо. Что нужно знать

Как одеваться весной, чтобы не заболеть? Объяснил врач