Спорт

Где покататься на лыжах в России? Список курортов

Мышцы без спорта превращаются в жир? Врач развенчала популярный тезис

Сколько денег можно будет вернуть за фитнес в 2024 году? Вычет для самых спортивных

Впихнуть макароны и хлеб в «углеводное окно» и не растолстеть? Объясняем, работает ли это

61-летний российский хоккеист умер во время матча. Что известно

С ленью не спутаешь. 5 признаков, что тренировку в зале лучше отложить

В Швейцарии умер легендарный советский фигурист Олег Протопопов. Линия жизни

Магазины Adidas вернутся в Россию под новым названием. Когда открытие?

Горячая йога поможет справиться с депрессией. Рассказываем, как это работает

Как постройнеть без походов в зал? Берём швабру и надеваем балетки

Что такое метаболизм и как его ускорить. Объясняем простыми словами

Что делать, если болят мышцы после тренировки. Лайфхаки от тренера

Есть ли толк от домашнего велотренажёра или это пустая трата денег? Расставили точки над і

Можно ли заниматься спортом перед сном? Два вида тренировок под запретом

В Подмосковье 17-летний турникмен отравился спортивными БАДами. Что в них было

Как избежать деменции? Помогут вовсе не кроссворды

В гостях хорошо, а дома лучше. Российским спортсменам планируют ограничить выезд за границу

Фигурист или каратист? Родителям рассказали, какой спорт выбрать для ребёнка

Российский хоккеист запрыгнул на машину после проигрыша. Фанатов у него поубавилось

Как правильно дышать на тренировке? Инструкция от врача

Самые эффективные тренировки для похудения: существуют ли такие? Ответ тренера

Как не бросить занятия в спортзале, когда очень хочется: 5 лайфхаков от тренера

Каким спортом можно заниматься осенью на улице? Вариантов масса

Пофиг, пляшем. Какие занятия помогут от синдрома укачивания

Пробежка в холода: как правильно одеться и дышать, чтобы не заболеть. Подробная инструкция

Кардио или силовые: что эффективнее для похудения — объясняет тренер

Правило 10 000 шагов в день оказалось мифом и рекламой. Сколько же нужно проходить?

Не очень модно, зато удобно. Врач рассказал, какую обувь выбрать для ходьбы

Полезны ли протеиновые печенья и десерты для здоровья? Объясняет врач

Как бегать и не травмировать колени? Объясняет врач

Как накачать красивый пресс и не убить при этом спину: советы эксперта

Учёные нашли ещё один минус стероидов. Страдает психика

Цена кроссовок — не главное. Врач развенчал 5 самых распространённых мифов о беге

Что надеть на тренировку осенью? Правила для тех, кто любит спорт в любую погоду

Помидоры лучше протеина. Как правильно питаться тем, кто на спорте