Фитнес

Хотите быть стройными и здоровыми? Врач предложила 7 шагов для этого

Тренируетесь? Врач назвала фитнес причиной хронической усталости

Россиянам рассказали, как сохранить ягодицы вечно молодыми и упругими

За похудением — на три буквы. Фитнес-тренер рассказал, как восстановить форму после праздников

Берегитесь тромбов. Россиянам рассказали, чем опасен сидячий образ жизни

Как прийти в себя после новогодних праздников? Пять способов от диетолога

«Занимаемся каннибализмом». Владельцы фитнес-залов рассказали, как выжили в 2022 году

Названо самое эффективное упражнение с гантелями

Выяснилось, о чём говорит любовь к селфи в спортзале

Врач рассказал о неожиданной пользе от уборки снега

Психолог рассказал о приятных и эффективных способах борьбы с плохим настроением

Можно ли испортить фигуру тренировками? Развеяны главные мифы о фитнесе