Фитнес

Как часто можно заниматься физкультурой? Отвечает врач

Как заняться растяжкой и не получить травму? Врач рассказала о самых частых ошибках

Даже зал не нужен. 3 лучших упражнения на плечи, которые можно делать на турнике

Как пенсионерам помолодеть на 15 лет? Рассказал кардиолог

Как выбрать лучшие кроссовки для бега? Советы специалиста

Потребление

Россиянам рассказали о пользе интервального голодания. Но есть нюансы

По росту, весу и форме седла. Как выбрать велосипед, чтобы кататься с кайфом

Как разогнать метаболизм после 30 лет? Советы врача

Кому нельзя заниматься фейсфитнесом? Отвечает врач

Спортсменам посоветовали после тренировок пить коктейли с куркумой. Зачем это нужно

Спортзал оказался вреден для людей с большим весом: почему и как тогда похудеть

Фитнес-тренер объяснила, как подтягиваться на турнике и не навредить здоровью

4 из 13

Последняя

Почему синоптики ошибаются и как сделать прогнозы точнее? Рассказываем в коротком видео

Аналог IKEA и энергетики. На чём зарабатывают звёзды в России

Какие машины покупают россияне в 2024 году? Коротко

Кто теперь платит за ЖКХ больше? Коротко о росте тарифов

Что делать, если увидел дрон? Инструкция

Какие жилищные льготы ещё доступны россиянам? Главное — в коротком видео

Как безопасно покупать в интернете и не остаться без денег? Главное