Выпадают волосы после пляжа? Врач объяснила, как защитить голову
Дерматолог Филёва: солнце и морская вода делают волосы более хрупкими. Ультрафиолет разрушает белковую структуру кутикулы — наружной оболочки волос. Они становятся жёсткими и ломкими. А ещё на солнце окрашенные волосы быстро выгорают, потому что ультрафиолетовое излучение воздействует на пигмент. Врач посоветовала пляжникам после купания в море промывать голову чистой водой, так как морская соль тоже губит волосы.
Выпадение волос из-за солнца
Волосам вредит ультрафиолетовое излучение, исходящее от солнца. Врач-дерматолог лаборатории «Гемотест» Александра Филёва рассказала «Газете.Ru», как это происходит.
Под наружной оболочкой волос содержатся белковые волокна. Они придают локонам прочность. Там же содержится пигмент — вещество, определяющее цвет волос. Ультрафиолет разрушает целостность защитной оболочки, а также выжигает пигмент, объяснила медик. В итоге волосы меняют цвет, становятся ломкими, начинают выпадать.
А ещё ультрафиолет воздействует на волосяной фолликул. Это своеобразное вместилище для корня волос. Так вот, этот фолликул, как и кожа тела, со временем стареет. Солнечные ванны ускоряют старение, поэтому у любителей полежать на пляже нередко волосы начинают седеть ещё в молодости. Хотя седина появляется и по другим причинам.
Как защитить волосы от солнца
Вот несколько советов, которые помогут обезопасить голову от воздействия ультрафиолета:
-
Загорайте до 10:00. Потому что с 11 часов ультрафиолетовое излучение усилится. Также можно прийти на пляж к 16:30.
-
Не загорайте долго, пытаясь добиться шоколадного цвета. Это опасно не только из-за солнечного удара, есть риск заработать рак кожи.
-
Защищайте голову панамой или шляпой с широкими полями.
-
Используйте косметику — несмываемые средства с аминокислотами, УФ-фильтрами, липидами и силиконами в составе.
-
Следите за индексом ультрафиолета (его публикует Гидрометцентр. Например, при УФ-индексе от 3 лучше вообще не выходить на улицу).
Могут ли выпасть волосы после моря
Морская соль опасна для волос. Проникая в кожу, она разрушает внутренние молекулярные связи. Из-за этого локоны становятся ломкими, теряют эластичность. Дерматолог Филёва посоветовала промывать волосы чистой водой после купания в любом водоёме, даже после бассейна.
Врач также рекомендовала после купания не затягивать волосы сразу резинкой — пусть сначала просохнут в тени.
Увы, волосы выпадают не только из-за воздействия солнца и морской воды. Причин может быть много. О самых главных мы рассказывали здесь и здесь.