Лайфхак

Зачем делать болгарские приседания? Фитнес-тренер назвал 4 веские причины

4 главных правила, как устоять на сноуборде. Не смотрите на доску!

Как чихнуть, если очень хочется, но что-то мешает? 5 лайфхаков от медсестры

Чем заменить поход в зал зимой? 10 рабочих вариантов от фитнес-тренера

Как быстро восстановить ЖКТ после праздников? Возьмите слизь под контроль

Когда капли в уши действительно нужны? Разбираемся с лором

Как ухаживать за обувью зимой? 4 обязательных правила

Что поможет согреться, если дома нет отопления? Вот 5 способов

Как сохранить здоровье кишечника? Придётся поменять 5 привычек

Психолог посоветовал растянуть адвент-календарь на весь год. Зачем?

Названы признаки и причины катаракты у молодых. Да, бывает и в 30

Что может вызвать приступ астмы? Врач назвала главные триггеры

Как поддерживать отношения на расстоянии? Подсказки от психолога

Как снизить холестерин без таблеток? Рассказал врач

Почему постоянно хочется есть? 12 причин зверского аппетита

Как восстановить режим сна после праздников? Врач дал 2 основных совета

Какие обогреватели опаснее всего для здоровья? Предостережение врача

Как быстро восстановиться после застолья? Вот 3 вида разгрузочных дней

Как определить у себя дефицит хрома? Вот 10 главных признаков

Как выбрать качественные макароны? Обратите внимание на цвет

Какими дровами лучше всего топить баню? Антиугарные советы эксперта

Как отстирать скатерть после праздничного застолья? Советы от эксперта

Спасут ли патчи для глаз после новогодних праздников? Отвечает дерматолог

Почему детям нельзя отдавать сладкий подарок? Объясняет врач

Куда поехать зимой? 5 самых недооценённых направлений в России

Почему нельзя завтракать оливье или селёдкой под шубой? Объясняет врач

Как продлить жизнь новогодним салатам? Вот 3 лайфхака

Как сделать кофе полезнее для сердца и мозга? Эксперт назвала 5 простых добавок

Чем заменить майонез, чтобы новогодний стол стал полезнее? Есть несколько вариантов

8 ошибок на новогоднем застолье, которые совершают все

Что подарить на Новый год, чтобы не обидеть получателя? Есть 4 правила

Почему нельзя есть холодную еду? Врач предупредила о риске для сердца

Какие осложнения при гриппе бывают чаще всего? Рассказала врач

Какая хурма не вяжет? Специалист рассказала, как не прогадать с выбором

Психолог назвал 3 признака того, что ваш брак трещит по швам