Что делать, если сел голос? Помогут пряности

«Доктор Питер»: горчица и куркума помогают избавиться от осиплости. Боль в горле сама по себе неприятный симптом. Ещё хуже, когда из-за воспалённого горла пропадает голос. Что делать, если сел голос, а у вас нет возможности молчать? Помощь придёт откуда не ждали. Эффективными борцами с осиплостью оказались весьма популярные пряности. Вот что стоит поискать на кухне, чтобы ускорить выздоровление.

Кардамон

Одно из самых известных средств против охриплостей — кардамон. Всё потому, что он работает эффективно. В его составе есть вещества, которые убивают микробов и грибки в горле.

Каждый день ешьте кардамон со столовой ложкой мёда — и голос быстро к вам вернётся.

Кардамон помогает привести в норму давление, нервы и обмен веществ. Правда, есть его нужно немного.

Куркума

Эта специя обладает противовоспалительными свойствами и при этом мягко воздействует на гортань.

Убрать осиплость с её помощью можно, если дважды в день выпивать стакан молока с ложкой куркумы, имбиря и корицы.

Кстати, куркума — это настоящая чудо-специя. Она помогает не только вернуть пропавший голос, но и снижает риск появления «плохого» холестерина, предотвращает некоторые виды рака и делает ещё много полезного для здоровья. При этом она не совсем безопасна — и вот почему.

Горчица

Горчичный порошок действует комплексно. Он успокаивает слизистую, облегчает симптомы воспаления горла и обладает антибактериальными свойствами.

Горчицу можно добавлять в живительный коктейль для горла вместе с листьями мяты, корицей, ложкой мёда и лимонным соком. Все эти ингредиенты нужно залить горячей водой и пить каждый день, пока голос не вернётся к вам.

Остренькое, в том числе горчица, полезно не только для горла. Только вводить его в рацион советуют постепенно.