Все авторы
Эксперт
Дарья Борисяк
когнитивно-поведенческий психолог
Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП), имеет квалификацию клинического психолога. Работает в области когнитивно-поведенческой психотерапии, EMDR-терапии (или ДПДГ-терапии — десенсебилизации и переработки движением глаз), а также телесно-ориентированной психотерапии.

Материалы автора (4)

Как поставить цели на новый год так, чтобы наконец их достичь? Вот 6 шагов, которые вам помогут
Жизнь
Как подвести личные итоги года, когда он оказался сложным, и зачем вообще это делать. Советы и техники от психолога
Жизнь
Вторичные выгоды: что это такое и как они рушат наши планы. Рассказывает психолог
Жизнь
Как отпустить обиды на родителей и действительно ли детские травмы рушат жизнь человека. Рассказывает психолог
Выживание
Почему синоптики ошибаются и как сделать прогнозы точнее? Рассказываем в коротком видео