Почему гель для душа нельзя использовать каждый день? Ответила дерматолог
Можно ли каждый день мыться с гелем для душа?
Терапевт и дерматолог Ирина Баранова считает, что нет, если только жизнь и работа не связаны с таким количеством загрязнения, с каким простая вода не справится. Речь идёт о шахтёрах или рабочих на каком-то очень грязном производстве. В иных случаях о моющих средствах лучше забыть, особенно если говорить о детях, у которых очень нежная кожа.
Почему гель для душа вреден?
По словам специалистки, кожу покрывает водно-липидная мантия, а гели для душа её смывают. Из-за этого :
- нарушается микробиота кожи;
- поверхностные липидные пласты;
- кожный иммунитет;
- появляется обезвоживание.
Это не только вредно с точки зрения здоровья — сухая кожа хуже выполняет свои защитные функции, но и с точки зрения красоты — могут появиться морщинки, шелушения и трещины.
Если простой водой грязь не отмывается и без какого-то мыла не сдюжить, то врач предложила подобрать щадящие средства с подходящим рН.
Печальные последствия интенсивного намывания особенно заметны становятся зимой, когда к мылу добавляется холод и сухой воздух из-за батарей. В итоге на коже появляются цыпки, или холодовый дерматит. Он очень неприятен, и у его есть несколько причин возникновения.
Внешние:
- низкая влажность воздуха;
- низкая температура.
Внутренние:
- хронические аллергические заболевания кожи (атопический дерматит, аллергическая крапивница);
- процессы старения кожи;
- хронические заболевания сосудов (атеросклероз);
- анемия;
- хронические инфекционные заболевания (например, вирусные гепатиты);
- так называемые системные заболевания (синдром Рейно).
Как защитить кожу зимой
- Нужно тепло одеваться и закрывать кожу от ветра натуральными и приятными на ощупь тканями.
- Пользоваться кремом, причем регулярно и в течение дня. Только наносить его нужно минимум за час до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться.
- Избегать очень горячей и холодной воды, такой экстрим не полезен для кожи.
А для детей есть особые рекомендации, почитать о них можно здесь.