Прививки, мигрени и похмелье. Лучшие инсайты про здоровье 2023 года

Неврологи развенчали 6 мифов о головной боли. Магнитные бури и остеохондроз ни при чём

Мигрень — крайне неприятная и очень распространённая болезнь, от которой страдают сотни тысяч россиян. Однако немногие знают, что не все головные боли относятся к мигреням, а некоторые, наоборот, ошибочно объясняют своё самочувствие другими причинами. Какие распространённые мифы о головной боли мешают правильно поставить диагноз? «Секрету» рассказали неврологи Амина Киндарова и Наталья Шиндряева.

Какие прививки стоит сделать взрослым, чтобы выжить в России. Список от врачей

Прививки кажутся чем-то, что нужно только детям. Но на самом деле это не так. Здесь как с защитой от ковида — даже взрослым нужно периодически вакцинироваться и ревакцинироваться, чтобы не заболеть какой-нибудь дифтерией или столбняком. Даже если прививался от них в школьные годы. Особенно это актуально в 2023 году, когда в новостях то и дело появляются сообщения о вспышках кори — в том числе в крупнейших вузах страны. «Секрет» вместе с врачами составил список прививок для взрослых, которые обязательно нужно поставить.

Как выбрать хорошего врача. Лайфхаки от медиков

Юношеские прыщи, боли в сердце или нервный тик — неважно, какие проблемы со здоровьем тревожат человека, главное — найти толкового врача. Он чётко соберёт анамнез, назначит нужные анализы и поможет быстро справиться с недугом. Но как распознать такого специалиста, если ничего не понимаешь в медицине? «Секрет» узнал, как врачи ищут врачей.

Купил плацебо. Как распознать поддельное лекарство

Таблетки, которые назначил врач и за которые пришлось отдать едва ли не недельный доход, не помогли или вызвали неожиданные и не указанные в инструкции побочки? Стоит проверить, были ли эти таблетки настоящими. Сделать это можно, даже если вы не фармацевт и далеки от медицинской темы. Более того, проверить, не «оборотень» ли ваше лекарство, можно прямо в аптеке. «Секрет фирмы» собрал способы не выбросить деньги на подделку (или брак) и выяснил, куда бежать, если вы всё же её купили.

Обрезание у мужчин — кому оно необходимо и как влияет на личную жизнь. Отвечает уролог

Обрезание у мужчин считается обязательным для определённых конфессий, например ислама и иудаизма. При этом его проводят не только по религиозным причинам, но и с медицинскими, и с гигиеническими целями. Операцию возможно выполнять в любом возрасте: и младенцам, и маленьким детям, и взрослым мужчинам, а влиянию обрезания на здоровье мужчины посвящено немало научных исследований.

Зачем делают обрезание у мужчин, когда оно необходимо и какие бывают последствия, рассказывает Евгений Вотяков, ведущий уролог-андролог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге.

Работают ли генетические тесты? Вот что говорит врач

Сейчас очень много генетических тестов и все они разные. Есть важные и полезные, которые дают информацию по наследственным заболеваниям, приёму лекарственных препаратов, планированию беременности.

Но существуют и псевдонаучные тесты, которые не несут ценной информации для человека и требуют проверки более точными методами. О том, что правда, а что миф в том, что касается таких тестов, «Секрету фирмы» рассказала врач-генетик, член Ассоциации медицинских генетиков и Федерации лабораторной медицины Ольга Кокорина.

Не ПМС, а дисфория. Когда уже стоит перестать шутить об «этих днях» и сходить к врачу

Раз в месяц в жизни женщины наступает время, когда требуется особенно внимательное отношение к себе, своему самочувствию и потребностям организма. Но иногда и период перед менструацией превращается в настоящее мучение. В народе ходит множество обидных шуток и мифов про ПМС, но мало кто знает, что у него есть и более серьёзная форма — предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР).

Что собой на самом деле представляет предменструальный синдром и при каких его проявлениях впору говорить о серьёзном расстройстве и идти к доктору? Рассказывает врач-гинеколог клиники DocMed ЭКО Ирина Кожарина.

Сыроедение: что это такое, с чем его едят и почему на такой диете долго не протянешь

Сыроедение — разновидность вегетарианства, которая плохо уживается с принципами здорового питания. Врачи во всём мире не рекомендуют сыроедение и относятся к этой популярной диете с неодобрением. Однако желающих рискнуть жизнью и здоровьем ради модной идеи не убавляется, разве что по естественным причинам — как умершая в 2023 году блогер-сыроед Жанна д'Арт.

Гастроэнтерологи Ирина Коваленко, Яна Картаева, диетолог Анна Шейфер, эндокринолог Татьяна Гудожникова рассказали «Секрету», в чём вред (и польза) сыроедения, кому оно не подходит и что с точки зрения медицины может грозить неумеренным зожникам.

Что такое похмелье и как быстро от него избавиться. Доказанные и эффективные методы

Похмелье — состояние, раз побывав в котором, повторения не захочешь. Но если алкоголь есть в вашей жизни, а вот чувство меры иногда изменяет, избежать его бывает непросто. Обычно оно наступает через 8–12 часов после возлияний — именно столько требуется организму, чтобы переработать алкоголь и начать интенсивно выводить продукты его распада.

В каждой стране есть свои народные лайфхаки, как много пить и не пьянеть или же пьянеть, но наутро быть «как огурчик». Не все из них работают так, как предполагают авторы этих советов, — ведь иногда «после» не значит «вследствие». А некоторые и вовсе могут усугубить ваше состояние. Как правильно бороться с похмельем, как быстро избавиться от его симптомов и какие способы точно не навредят — «Секрет фирмы» разобрался вместе с врачами-наркологами.