Названы опасности употребления популярной специи. Рискуют даже лёгкие

Почему корица опасна и чем

• Аллергия. Несмотря на то что эта пряная специя безопасна для большинства (если не увлекаться), у некоторых она всё же может вызвать аллергическую реакцию.

• Токсичность печени. Редко, но возможно из-за слишком большого количества коричного порошка или масла.

• Дырки в лёгких. Корица страшна при вдыхании — попадание её в лёгкие способно привести к развитию аспирационной пневмонии. Она тяжёло поддается лечению, бессильны даже антибиотики. А потом может присоединиться ещё и бактериальная инфекция. В итоге может развиться тяжёлая пневмония, предупредил врач-пульмонолог Александр Фридлянд.

• Головная боль. Всё из-за резкого запаха и вкуса этой специи.

• При беременности и ГВ. Высокие дозы корицы могут стимулировать сокращения матки и вызывать побочные эффекты у младенцев, поэтому осторожнее во время беременности и кормления грудью (ГВ).

• При диабете. Снижением уровня сахара в крови грозит чрезмерное употребление корицы в виде порошка, эфирного масла или в виде добавок.

Кому корица противопоказана

• есть болезнь печени и почек;
• заболевания ЖКТ;
• изменения гормонального фона и нарушения эндокринной системы;
• синдром раздражённого кишечника;
• нарушения свертываемости крови;
• гипертония;
• детям до трёх лет.

Может взаимодействовать с лекарствами:

• антикоагулянтные (разжижающие);
• антибиотики;
• противогрибковые;
• для снижения сахара в крови.

Сколько можно есть корицы

Безопасную для здоровья дозу назвало Роскачество.

• Для взрослых — 3–5 граммов (5 г — это чайная ложка с горкой) в день.
• Для беременных женщин — 3 грамма в неделю.
• Для маленьких детей — 3 грамма в неделю.