Как не перепутать старость с деменцией? Есть весомое отличие
Симптомы деменции: начало
Пока заболевание на ранней стадии, человек ещё может жить наиболее близко к тому, как это было раньше. Зато его характер меняется так, что это трудно не заметить, — сильно и резко. Вот как это проявляется:
- становится обидчивым, раздражительным и упрямым;
- теряет критическое мышление;
- падает настроение;
- непонятно почему устаёт;
- не хочет работать и заниматься своими хобби;
- не хочет готовить, лучше съест самое примитивное типа каши или бутерброда;
- всё реже выходит на улицу, даже в магазин или поликлинику.
По словам психиатра, эти признаки могут говорить о начале развития не только деменции, но и других заболеваний. И если у пожилого человека сильно изменился характер, лучше показать его врачу.
Как не перепутать деменцию со старостью
Главное отличие: когда человек просто постарел, его характер не изменится кардинально. Просто усилятся его основные черты: добрые станут ещё добрее, а вредные — вреднее.
То есть резких и кардинальных изменений просто не будет — как человек привык жить, примерно так и продолжит.
Но, конечно, и без деменции старики (да и не только) могут что-то подзабыть, плюс новые навыки уже даются не так легко, как в 20 и даже 45.
При деменции люди теряют профессиональные и бытовые навыки. Например, женщина долгие годы любила вязать и практиковала это, а тут вдруг захотела подарить внуку новый шарфик и просто не смогла справиться с нитками и крючком.
У кого больше шансов получить деменцию
Есть несколько основных факторов, повышающих риск развития с возрастом слабоумия:
- возраст (у людей старше 60 лет риск заболеть каждые 5 лет растёт в 2 раза);
- мутации в наследуемых генах;
- черепно-мозговые травмы;
- высокий уровень холестерина в крови;
- артериальная гипертензия;
- низкая физическая активность;
- низкая умственная активность.
Профилактика деменции
Для того чтобы не узнать, что такое деменция, или как минимум снизить её риск, врач-невролог Рустем Гайфутдинов порекомендовал внести в свою нынешнюю жизнь такие изменения:
- стать социально активным — побольше общаться;
- интеллектуально развиваться: читать книжки, разгадывать головоломки, решать умственные задачи;
- бросить пить и курить;
- снизить уровень стресса;
- контролировать уровень холестерина и сахара;
- принимать лекарства, понижающие давление;
- и вообще правильно лечиться, если болеете.
Учёные не переставали изучать эту болезнь, и у нас есть свежие новости с их полей. Исследователи из Австралии недавно закончили наблюдение за 10 318 пожилыми людьми (средний возраст — 73,8 года) и выяснили, что на 11% снизить риск деменции помогают:
- разгадывание кроссвордов и решение головоломок;
- игры в шахматы и карты;
- написание писем;
- ведение дневника;
- использование компьютера.