Овощ не для всех. Врач рассказала, кому придётся отказаться от помидоров

При каких болезнях нельзя помидоры

• Заболевания ЖКТ в стадии обострения. Лимонная и яблочная кислоты, которые содержат помидоры, могут вызвать изжогу и боль в желудке, предупредила врач-терапевт, диетолог Галина Волкова.

Также томаты усиливают моторику ЖКТ, из-за чего больному может стать только хуже.

• Подагра. Это заболевание связано с избыточным накоплением мочевой кислоты, а помидоры как раз задерживают её выведение из организма, отметила врач в беседе с РИА «Новости».

Кроме того, исключить помидоры из рациона стоит при артрите и артрозе, посоветовала диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова.

Томаты содержат соланин и щавелевую кислоту, которые плохо влияют на кости и суставы.

Сколько помидоров можно есть

Однако даже здоровым людям потреблять помидоры в больших количествах противопоказано.

В день стоит съедать не больше 300 г томатов, предупредила диетолог-нутрициолог Инна Зорина.

Причём лучше всего есть помидоры на обед.

Дело в том, что с утра в организме всё ещё повышена кислотность, а помидоры только увеличат её.

Вечером же они могут вызвать трудности с засыпанием, потому что в них есть норадреналин, который стимулирует деятельность мозга.