Россиянам рассказали об опасности одной из самых популярных диет
Токсиколог Кутушов предупредил о вреде монодиеты и биохакинга. По словам врача, диета по названию продуктов (например, гречневая, шоколадная) не помогает полноценно похудеть и не даёт организму ничего полезного. Такой подход к питанию ухудшает кожу и здоровье в целом, заявил Михаил Кутушов. Эксперт подчеркнул, что лимонная, низкокалорийная и водная диеты также отрицательно сказываются на здоровье и внешности худеющего. А что же не так с биохакингом — «взломом» организма?
Прежде всего, токсиколог объяснил, что смысл этого процесса — изменить все пищевые привычки.
«Часто предлагается пить только минеральную воду и другие жидкости. Естественно, вес будет уменьшаться, но при этом серьёзно страдает обмен веществ, пищеварение, иммунитет, печень, желтый пузырь и так далее», — предупредил он.
Конечно же, специалист не обошёл стороной и препараты для похудения. Кутушов рассказал, что они, действительно, быстро сжигают жир, но могут привести даже к летальному исходу.
Что именно ждёт любителей быстрого похудения на волшебных пилюлях, рассказала ранее «Секрету» Мария Дюжева — гастроэнтеролог и диетолог медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье».