От какой еды нужно отказаться, если болит голова. Объясняет врач
Невролог Комаров: при головной боли нельзя есть солёное. Также на пользу не пойдут и продукты с содержанием кофеина. Впрочем, и на то, и на другое не стоит налегать даже людям с самым богатырским здоровьем. Врач Александр Комаров рассказал NEWS.ru, что головная боль на пустом месте не возникает, она может указывать на серьёзное заболевание.
Что нельзя есть, если болит голова
Невролог рассказал, что головные боли бывают разных видов и часто беспокоят людей с артериальной гипертензией или менингитом.
Самое малое, что можно сделать, если голова всё-таки разболелась, — исключить соль и напитки с кофеином. Особенно если вы ещё и гипертоник.
По словам специалиста, солёное, чай, кофе, энергетики только повышают частоту сердечных сокращений. Из-за этого сужается просвет в сосудах и появляются отёки.
Как избавиться от головной боли без таблеток
Головная боль может появиться у каждого. Для этого не обязательно страдать каким-то недугом. Достаточно просто переутомиться или перенервничать. В этих случаях справиться с болью можно и без таблеток.
Достаточно прогуляться на улице, заняться фитнесом, выпить воды или пообедать. Особенно такие меры эффективны, если болеть голова начала только что.
Врач «СМ-Клиники» Диана Андреева ранее назвала способы победить головную боль.
А тут «Секрет» рассказал, как головные боли могут быть связаны с проблемами со зрением.