Диеты

Сыроедение: что это такое, с чем его едят и почему на такой диете долго не протянешь. Объясняют врачи

«Народная» ягода для худеющих: такого эффекта вы от неё не ожидали

Почему не получается убрать жир с живота? 6 причин, мешающих похудению

Калорийная бомба под видом здорового питания. Список продуктов для толстеющих

Названо главное условие правильного похудения. Следуйте ему, иначе вес вернётся

Россиянам рассказали, как похудеть летом на овощах. Но такая диета подойдёт не всем

Полезные углеводы: где их найти и как отличить от вредных

Как есть и не толстеть? Врач назвала идеальный перерыв между приёмами пищи

Пивной живот: от чего появляется и как убрать

Россиянам назвали противопоказания для похудения. А ещё подсказали, как составить рацион

Не только гречка и рис: названы полезные крупы для худеющих

Врач рассказала, сколько овощей и фруктов можно в день. Соленья и авокадо не считаются