secretmag.ru
Жизнь1 мин.

Врач назвала лучшее средство от похмелья. Его даже можно приготовить самому

© jcomp / Freepik

Диетолог Соломатина: от похмелья хорошо помогают супы. У каждого человека случается такой момент утром, когда понимаешь, что прошлый вечер провёл слишком шикарно и высокоградусно. И от головной боли, общего недомогания и раздражительности может помочь простой супчик, главное — знать, что в него крошить. О домашнем средстве от похмелья и рассказала специалистка.

Суп от похмелья

Диетолог Елена Соломатина рассказала изданию «Говорит Москва», какие супы хорошо помогают от похмелья. По её словам, утром после обильных возлияний стоит отдать предпочтение супам с курицей или морепродуктами. В них содержится большое количество глицина, который помогает восстановить работу нейромедиаторов и гормонов и убрать раздражительность.

От спутанности сознания поможет острая еда, поэтому можно совместить оба пункта и позавтракать том ямом. Однако есть один нюанс. Если возлияния случаются часто или проблемы с печенью есть по каким-то другим причинам, то острая еда станет для неё лишним стрессом, который лучше избегать.

Что нельзя пить при похмелье

Ранее диетолог Чижикова рассказывала, какие напитки нельзя пить при похмелье, чтобы не сделать только хуже. Помимо очевидного выбора — алкоголя — в список попали и совсем безобидные варианты. Ознакомиться с ними можно здесь.

Читайте также
Как выбрать сгущёнку, настоящую, как в детстве? Эксперты назвали 4 гаранта качества
Укрепит сердце и спасёт от запора. Почему гречишный чай так полезен?
Правда ли, что реально похудеть с помощью костюма с эффектом сауны? Объясняют эксперты
Обсудить
Источник:«Говорит Москва»
Автор:Анна Бояршина
Тег:
Елена Соломатина