Вас окружают одни козлы и стервы? Кажется, пора поправить самооценку

Вероятность того, что все патологические «козлы» и «стервы» сговорились и скучковались вокруг конкретного человека, чтобы портить ему жизнь, практически нулевая. Тем более человек сам выбирает, с кем ему строить любые отношения — романтические, дружеские, рабочие и т. д.

Человек с адекватной самооценкой и не подумает заводить отношения с абьюзером. А вот рядом с тем, у кого самооценка хромает, даже самые приличные люди оказываются «козлами» и «стервами».

А всё потому, что если нет самоуважения, то и другие люди будут меньше вас уважать, ведь человек с низкой самооценкой позволяет себя использовать и подстраивается под других без всякой гордости, сказал психолог.

Если раз за разом вам попадаются одинаково неприятные партнёры, причина в том, что вы сами годами не меняетесь. «Начните работать над собой, менять существующие привычки и установки. Вы удивитесь, насколько уменьшится количество "козлов" в вашем окружении», — написал Лабковский в своём Telegram-канале.

Работать над собственной самооценкой можно и нужно с психологом. Надо только найти подходящего специалиста. Тут возникают вопросы. В психотерапии существует свыше 400 методов и подходов, и далеко не все они одинаково полезны. Чем различаются разные виды терапии и чего ждать от психологов разных школ? Подробный гайд «Секрета».