Жизнь18 ноября 2024, 02:301 мин.

Никакой соды и угля. Названы 3 продукта, которые лучше всего отбеливают зубы и не убивают эмаль

Британские ученые: в отбеливании зубов поможет сочетание брокколи и киви. Существует множество способов отбелить зубы, однако подавляющее большинство из них не очень бережно обходится с эмалью. Многие привыкли, что ради белоснежной голливудской улыбки приходится страдать, однако британские учёные выяснили, что иногда для отбеливания зубов нужно просто скорректировать рацион и добавить три продукта.

Продукты для отбеливания зубов

Как выяснили ученые из Гарвардской Школы стоматологической медицины, для белоснежной улыбки стоит включить в рацион брокколи, киви и миндаль. Вместе три продукта будут осветлять зубы и не повреждать эмаль, в отличие от цитрусовых, клубники и других популярных продуктов для отбеливания зубов.

В публикации Journal of Dental Research авторы исследования рассказали, как проводили эксперимент на 200 участниках. На протяжении 6 месяцев добровольцы ели продукты, обладающие натуральным осветляющим эффектом.

Учёные сделали вывод, что наиболее удачное сочетание — киви, брокколи и миндаль. Им лучше всего удаётся отбелить зубы благодаря ферментам, которые содержатся в составе.

С другими продуктами, которые помогают в осветлении зубов, можно познакомиться здесь.

Опасные для зубов продукты

Ранее стоматолог Королёв рассказывал, какие продукты могут испортить зубы, и речь не только про сладости. Подробнее о них можно узнать в этом материале.

Искал работу, а нашёл долги. Как россиян обманывают на сайтах с вакансиями

17 ноября, 02:30

Прикручивайте мебель. Какие вещи в доме грозят травмами и смертью

17 ноября, 00:00

Чем жирнее, тем лучше. Гастроэнтеролог назвала самую полезную для здоровья рыбу

17 ноября, 05:00

Обсудить

Источник:Journal of Dental Research

Автор:Анна Бояршина

Теги:

Здоровье