Можно ли похудеть с помощью касторки? Объяснила медик

Можно ли похудеть с помощью касторового масла

Медик опровергла всё, что распространяют блогеры. Более того, их советы не только неэффективны, но и опасны.

По словам Кларк, касторовое масло никак не поможет в борьбе с лишним весом. Люди надеются на него из-за слабительного эффекта, но частыми походами в туалет нельзя добиться стойкого результата. Секрет в том, что, увлекаясь касторкой, человек теряет только воду.

К тому же пить касторовое масло ещё и очень рискованно. Небольшие дозы могут вызвать сильную диарею. Крупные — спазмы в животе, тошноту и рвоту, плюс есть вероятность обезвоживания и электролитного дисбаланса.

Медсестра отметила, что касторка «совершенно безопасна для наружного применения», но вряд может как-то помочь, кроме смягчения кожи.

Можно ли похудеть с помощью чая

Этот вариант действительно может помочь сбросить лишний вес, заверила врач-диетолог Наталья Лазуренко. Но важны нюансы. Например, пить его нужно правильно, а ещё не считать главным помощником.