Жизнь1 мин.
Как провести День святого Валентина, если нет пары? Вот 5 дельных советов
Психолог Самбурский: если пары на 14 февраля нет, то стоит сделать себе подарок. День святого Валентина уже на носу и вокруг не продохнуть от всего розового, красного и романтичного. Но что делать, если остаёшься без пары во время праздника, посвящённого любви? Ну уж точно не убиваться, а просто перенаправить эту самую любовь в нужное русло.
Как рассказал клинический психолог Станислав Самбурский, многие люди, посвящающие всё своё время карьере, на День святого Валентина внезапно осознают, что остались в одиночестве, пока окружающие ходят на свидания и устраивают романтические вечера.
Что нужно делать в такой ситуации?
- Прекратите себя жалеть и сравнивать с другими. У всех своё счастье и свой путь к нему.
- Вспомните о достижениях, если не хватило времени или сил на отношения, значит, их потратили на что-то другое, например, карьеру. Как говорится, «лучше плакать в Porsche, чем смеяться в метро».
- На праздники найдите себе занятие, чтобы отвлечься — позвоните или напишите дальним родственникам, забытым друзьям, бывшим коллегам и другим людям, на которых обычно не находится времени.
- Сделайте себе подарок — купите то, что давно хотели, или просто то, что поднимет настроение.
- Используйте День всех влюблённых как контрольную точку в достижениях — удалось ли достичь баланса в схеме «работа — дом»? Похвалите себя, если стали больше общаться с людьми и находить на них время. Если с этим проблемы — можно повесить список с целями и желаниями на видное место — это поможет настроиться.
Узнать больше про День святого Валентина можно здесь. А ранее эксперт рассказывал, почему этот праздник стал таким популярным в России.
Источник:«Газета.Ru»