secretmag.ru
Жизнь2 мин.

Как не давать в долг тому, кто уже занял денег? Учит психодраматерапевт

Психодраматерапевт Малинина: должнику, который снова просит денег, нужно напомнить о его долге. Можно сказать: «Я тебе уже давал, но ты не вернул. Давай ты сначала те отдашь, а потом я буду готов одолжить тебе снова. Пока нет». Либо же, если хватает смелости, короткое «нет» или более развёрнутое: «У меня все деньги распределены и сейчас нет свободных, чтобы одолжить».

Как рассказала психодраматерапевт Ольга Малинина в беседе с aif.ru, объяснение причины отказа (пусть и выдуманной) помогает поддерживать хорошее отношение. Человек в таком случае демонстрирует другому понимание его трудностей.

Как пример: «Я вижу, как тебе нужны деньги, и понимаю, что сейчас тебе непросто, но, к сожалению, не могу сейчас помочь».

Если просьба дать взаймы для вас оказалась неожиданной, необязательно отвечать сразу. Специалист рекомендует сказать: «Сейчас не могу ответить, мне нужно подумать» или «Мне нужно посоветоваться с супругом». Так у вас будет время объективно оценить свои возможности и подготовиться к неприятному ответу.

Если же вы хотите отказать, но не можете решиться сообщить это, попросите поддержки того, кто вас поймёт. Сперва Малинина советует придумать, что вы будете говорить просящему денег, а после потренироваться, чтобы чувствовать себя спокойнее и увереннее.

Ещё психодраматерапевт обратила внимание на две вещи, которые могут помочь вам в принятии решения.

  1. Вы — не банк. И не обязаны давать свои деньги, если не хотите или вам это невыгодно. Каждый имеет право на удовлетворение своих потребностей и собственную материальную выгоду. И плохое материальное положение другого не обязывает вас отказаться от своих убеждений, ценностей или благ.

  2. Не берите чрезмерную ответственность за жизнь других. Если человеку всё время не хватает денег, то как он так выстраивает свою жизнь? Важно научиться возвращать ответственность людям за их действия и следующие за ними последствия.

Исключение — если человек болен или находится в тяжёлой жизненной ситуации. Но и в этом случае помогающий должен для себя определить границу своих возможностей. Для этого нужно понять, сколько вы готовы дать денег, чтобы помочь важному для вас человеку, чтобы после не пришлось разочароваться и требовать вернуть свои же деньги.

Кстати, именно так рекомендовала давать взаймы и финансист и инвестор Гульнара Салихова. По её мнению, нужно одалживать только ту сумму, с которой вы готовы расстаться навсегда.

Источник фото:Freepik/drobotdean
Источник:aif.ru