Россиянам рассказали, при каких болезнях нужно пить цикорий. Кстати, он и убить вас может

Врач отметила, что в цикории есть пищевые волокна под названием инулин, которые фактически выполняют функции пребиотика. Поэтому траву можно использовать как биодобавку, полезную для микробиом кишечника. Постоянное употребления цикория также повышает устойчивость к кишечным инфекциям, добавила эксперт.

У травы есть и противодиабетические свойства. Она положительно влияет на уровень глюкозы крови, снижая её, а также понижает уровень холестерина, триглицеридов, гликированного гемоглобина. Это растение снижает активность глюкозо-6-фосфатазы, в результате в печени вырабатывается меньше глюкозы, а значит, и уровень сахара в крови падает.

Специалист порекомендовала пить цикорий для коррекции сердечно-сосудистых патологий, при нефрологических проблемах и поражениях опорно-двигательного аппарата.

Опасность цикория

При высокой концентрации отвара может замедлиться сердечный ритм, вплоть до остановки сердца. Поэтому лучше с ней не перебарщивать и пить напиток с меньшей концентрацией.

Ранее врач-невролог сети клиник «Атлас» Игорь Мацокин призвал не компенсировать упадок сил большим количеством кофе и других стимулирующих напитков. Он отметил, что кофеин хоть и тонизирует, но при этом мощно расходует резервы организма.