Врач объяснил, как справиться с головокружением. Главное — не дрейфить

По словам реабилитолога клиники «Софиатрия» Альберта Едзиева, головокружение — это неврологический симптом, связанный с сосудистой реакцией организма на те или иные события. Впрочем, его также могут вызывать лекарства, анемия, инсульты, инфаркты и проблемы в вестибулярном аппарате. Но точно назвать причину головокружения без диагностики практически невозможно.

Самое главное, если у вас начала кружиться голова, — не паниковать. Человеку нужно присесть (лучше на свежем воздухе, конечно же) и сосредоточиться на каком-нибудь предмете. Если за 5 минут головокружение не прошло, пора вызывать скорую. А до того пострадавшего необходимо уложить на спину, подложив под голову подушку. И принести водички.

Ну а тем, кто часто страдает от головокружения, стоит задуматься о профилактике: есть поменьше солёного, бросить курить, вести здоровый образ жизни и почаще спать. Ну и про спорт не забывать. И конечно же, сходить к лору, неврологу и офтальмологу.

Как писал «Секрет», причинами головных болей могут быть проблемы с давлением (эту беду надо контролировать, а то сосудам придёт конец), воспаление в шейном отделе позвоночника или же мигрень (их развитие связано с длительным стрессом, негативными эмоциями и сбитым режимом дня).

Стоит помнить, что головные боли — вполне себе аргумент, чтобы всё бросить и пойти к врачу. Визит к неврологу лучше не откладывать — и вот почему.