От какой еды нужно отказаться, если болит голова. Объясняет врач

Что нельзя есть, если болит голова

Невролог рассказал, что головные боли бывают разных видов и часто беспокоят людей с артериальной гипертензией или менингитом.

Самое малое, что можно сделать, если голова всё-таки разболелась, — исключить соль и напитки с кофеином. Особенно если вы ещё и гипертоник.

По словам специалиста, солёное, чай, кофе, энергетики только повышают частоту сердечных сокращений. Из-за этого сужается просвет в сосудах и появляются отёки.

Как избавиться от головной боли без таблеток

Головная боль может появиться у каждого. Для этого не обязательно страдать каким-то недугом. Достаточно просто переутомиться или перенервничать. В этих случаях справиться с болью можно и без таблеток.

Достаточно прогуляться на улице, заняться фитнесом, выпить воды или пообедать. Особенно такие меры эффективны, если болеть голова начала только что.

Врач «СМ-Клиники» Диана Андреева ранее назвала способы победить головную боль.

А тут «Секрет» рассказал, как головные боли могут быть связаны с проблемами со зрением.