Можно не всем. Эндокринолог объяснила, кому лучше воздержаться от кофе

В первую очередь ограничения касаются детей, беременных и кормящих женщин. Также они актуальны при некоторых проблемах со здоровьем.

Ребёнку можно давать кофе не ранее 12 лет и не больше чашки в день. Что касается будущих матерей, то у них кофеин в большом количестве может вызвать повышенное сердцебиение, что негативно повлияет на плод.

При грудном вскармливании большое количество кофе может снижать всасывание железа у матери и привести к анемии у ребёнка.

Кофе может вредить и страдающим нарушением сердечного ритма (аритмией). Поскольку напиток способен провоцировать повышение давления, конечно, не стоит злоупотреблять им и при артериальной гипертензии. Только если давление под контролем и врач не возражает, можно позволить себе умеренное потребление некрепкого кофе.

По словам врача, в случае с сердечно-сосудистыми заболеваниями чем выше доза кофеина, тем больше риски. Это стоит учитывать людям с диагнозами.

Ещё одним важным моментом, связанным с кофе, названо его влияние на всасывание лекарств для лечения сахарного диабета или остеопороза. Больным не советуют запивать кофейком таблетки, да и вообще не пить его в течение часа после лекарства.

Ранее россиянам назвали полезную альтернативу кофе. Если вы подумали, что это чай, то это не так.