Защита от солнца. Есть ли смысл покупать одежду с УФ-фильтрами?

Как работает одежда с УФ-фильтрами

Предметы гардероба с фильтрами от солнца продают в магазинах для спорта и активного отдыха. Эту одежду можно использовать, например, для сёрфинга или сафари.

В Фонде рака кожи утверждают, что солнцезащитная одежда поглощает или блокирует вредное УФ-излучение и считается одной из наиболее эффективных форм защиты от солнечных лучей и рака кожи.

Сейчас пока мало исследований такой одежды. В Роскачестве этим вопросом тоже ещё не занимались.

Для такой одежды ввели коэффициент защиты от ультрафиолета. Маркировка UPF 15, 30 и 50+ соответствует ткани, которая блокирует 93%, 97% и 98% ультрафиолетового излучения соответственно.

Но эффективность солнцезащитной одежды часто ставят под сомнение исследователи. Их смущает неясность критериев процесса проверки изделий, в том числе какое количество стирок они выдерживают, купаются ли в них в бассейне с хлоркой или в море и каким порошком стирают — это влияет на качество ткани и её проницаемость.

Кому нужна солнцезащитная одежда

О том, кому может понадобиться солнцезащитная одежда, «Комсомольской правде» рассказала врач-дерматовенеролог, косметолог Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова Анастасия Зданевич. Это:

• дети;
• люди со светлой, чувствительной кожей;
• с меланомой в семейном анамнезе (была у родственника);
• те, кто планирует заниматься активным отдыхом на воде.

Остальным же специалист напомнила, что нужно пользоваться солнцезащитным кремом и в течение дня обновлять защитный слой, особенно после плавания.

Как обычная одежда защищает от солнца

Оказывается, обычная одежда тоже вполне может справиться с защитой от солнечных лучей. Хоть полностью их и не блокирует, рассказали в Роспотребнадзоре.

Окрашенная ткань лучше защищает от солнца, чем белая, однако цветная одежда и сильнее нагревается, увеличивая тепловую нагрузку на тело.

«Хорошо задерживают ультрафиолет ткани из хлопка, льна, конопли, а вот ткани из натурального шёлка не защищают от солнечного излучения. Максимально задерживает ультрафиолет полиэстер», — рассказали в ведомстве.

Двухслойные материалы, добавили там, удваивают свои защитные свойства.

Как не обгореть на солнце

Первое правило мы уже услышали — не пренебрегать солнцезащитным кремом.

Уточним: специалисты советуют пользоваться средствами минимум с SPF 15, где SPF — это Sun Protection Factor — фактор защиты от солнца. Самый сильный крем от загара имеет маркировку SPF 100. Чтобы точно не обгореть, можно нанести крем SPF 50+ за 20 минут до выхода из дома.

Одежду рекомендуют носить лёгкую, но при этом закрывающую тело. Дополнить образ полезно шляпой с широкими полями и солнцезащитными очками.

Если ещё начнёте следить за индексом ультрафиолета — это высший уровень. Данные публикует Гидрометцетр. При значении от троечки лучше долго не находиться на улице.