secretmag.ru
Новости1 мин.

Что продлевает жизнь мужчинам? Оказывается, всё дело во второй половинке

© freepik
Терапевт Драпкина назвала наличие жены главным фактором мужского долголетия. Это подтвердили недавние эпидемиологические исследования Минздрава, рассказала главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике ведомства. Оказалось, холостяки старше 55 лет умирают чаще женатых мужчин того же возраста. Но при этом для продления жизни нужно соблюдать пять простых правил, отметила Оксана Драпкина.

Как показало исследование Минздрава, у мужчин старше 55 лет главным фактором риска смерти было отсутствие жены, рассказала терапевт «Аргументам и фактам».

Зарубежные исследования тоже подтверждают связь между браком и долголетием, причём не только мужчин. В одном из них говорится, что женатые мужчины и замужние женщины живут в среднем на 2 года дольше, чем одинокие люди. Как выяснилось, люди в браке серьёзнее относятся к своему здоровью — лучше питаются, меньше курят и пьют спиртное.

Драпкина подчеркнула, что для долголетия нужно следовать и 5 другим рекомендациям:

  • не курить;
  • не злоупотреблять алкоголем;
  • не пересаливать пищу;
  • много двигаться;
  • и есть не менее 500 г овощей и фруктов в день.

Ранее психологи из Мадридского университета Комплутенсе выяснили, что людям старше 100 лет присущи альтруизм, активность и интерес к окружающим. Какие ещё черты характера отличают долгожителей — узнайте здесь.

Читайте также
Почему вкладываться в недвижимость невыгодно? Подробные расчёты от эксперта
Как выбрать щенка? Инструкция от кинолога
Обсудить
Источник:«Аргументы и факты»
Автор:Даниил Фарниев
Теги:
Здоровье
Мужчины
Брак