Юга подождут. Учёные рассказали, как жара вредит здоровью беременных
Учёные из США и Китая предупредили о вреде жары для беременных. Здоровью будущих мам порой угрожает очень многое: от острого токсикоза до опасных реакций на массу продуктов и лекарств. Но теперь ещё и выяснилось, что женщинам в положении вредна даже жара. Об опасных болезнях, которыми грозит беременным слишком тёплая погода, рассказали учёные из медицинского колледжа Пекинского союза и Калифорнийского университета.
В журнале JAMA Network Open появились результаты общего исследования учёных из двух стран. Эксперты изучали сведения о более 400 000 женщин на протяжении 10 лет. Они пытались понять, как жара отражается на появлении у беременных тромбоза, инфекций, кровотечений и прочих неприятных и порой опасных вещей.
В итоге для исследователей стало очевидно, что связь между погодой и болезнями есть, и немалая.
Страдали гораздо сильнее именно те женщины, которые оказывались в условиях экстремальной жары. Они заболевали на целых 27% чаще, чем те, которые таким температурным нагрузкам не подвергались.
Теперь учёные смогут использовать эти данные для того, чтобы максимально обезопасить беременных женщин от воздействия экстремальных температур.
У будущих мам столько проблем, что не позавидуешь. Им и так тяжело передвигаться — то спина болит, то ноги, а отёки ещё сильнее всё усложняют. Но избавиться от них можно, главное — следовать правилам.
Причины отёков у беременных:
- Изменение гормонального баланса.
- Увеличение объёма крови.
- Сниженное кровообращение.
Как убрать отёки ног у беременных:
- Пить побольше жидкости.
- Отказаться от больших количеств соли.
- Периодически задирать ноги куда повыше.
- Выбирать удобную обувь.
- Полноценно спать.
- Заниматься лёгким спортом.
Если отёки держатся первые пару часов после пробуждения, это в пределах нормы, но если они и потом остаются, то это повод сходить к врачу.
Диабет беременных
Иногда в беременность возникает и проблема посерьёзнее — диабет. Но речь о гестационном сахарном диабете. Это не хроническое заболевание, и возникает он тогда, когда женщина ждёт ребёнка. Это нарушение углеводного обмена у женщины при беременности. То есть временно извращённая реакция организма на еду и жидкость. А сахар у беременных может повышаться вообще на всё.
Факторы диабета беременных:
- Возраст за 30.
- Лишний вес.
- Крупные дети при прошлой беременности.
- Наследственность.
Гестационный диабет грозит тем, что может осложнить беременность и роды, а ещё привести к родовым травмам у ребёнка.