Учёные выяснили, что мозг «перезагружается» во сне
Nature: во время сна мозг сбрасывает нейронные связи. О том, что качественный сон важен для когнитивных функций, знают давно. Однако учёные долго не могли понять, что именно происходит с нейронными связями, пока мы спим. Исследователям из Университетского колледжа Лондона удалось установить взаимосвязь. Оказалось, во сне наш мозг нажимает кнопку «перезагрузки».
Что сделали учёные
Исследователи провели опыты на рыбках данио с генетически модифицированным мозгом. Они в течение нескольких циклов сна наблюдали за рыбами и отслеживали изменения синапсов — связей между нейронами.
Что выяснилось
Оказалось, что в часы бодрствования клетки мозга приобретают больше синапсов. Во время сна они сбрасываются. Причём активнее всего это происходит в первой половине ночи.
Когда рыбам не давали спать, их синаптические связи продолжали расти. «Перезагрузка» происходила, когда рыбам наконец удавалось уснуть.
Ранее онколог Хамис Магомедова заявила, что нарушение биологических часов может в итоге привести к раку. Вот как это происходит.