Стоматолог раскрыл вредные привычки, которые провоцируют разрушение зубов
Все мы хотим иметь здоровые зубы, однако иногда они начинают разрушаться. Оказывается, это могут спровоцировать наши привычки. Стоматолог Ирина Никитина перечислила действия, из-за которых инфекции попадают в десну и вызывают воспаления. Прежде всего это постоянное использование деревянных зубочисток и желание погрызть ногти, карандаш или другие предметы.
Никитина рассказала, что деревянная зубочистка легко травмирует десневой сосочек, из-за этого возникают воспаления. Стоматолог призвала заменить зубочистки на зубные нити.
«Причиной разрушения зубов часто становится и привычка что-либо грызть. Я уж не говорю о том, чтобы открывать крышки бутылок зубами. Это может привести к появлению сколов на эмали и травмированию зубов», — заявила Никитина «Москве 24».
Привычка что-то грызть ещё и повышает риск занести патогенную микрофлору в рот, добавила врач. Не рекомендует эксперт и сосать палец, а ведь дети так любят это делать. Дело в том, что из-за такой привычки происходит патология развития прикуса — зубные ряды приобретают форму арки.
Ещё одна опасная привычка — постоянно что-то жевать, в частности печенья или хлопья. Это провоцирует развитие кариеса, рассказала Никитина. По её словам, промежуток между приёмами пищи должен быть минимум два часа, чтобы слюна могла восстановить кислотно-щелочной баланс во рту и предотвратить разрушение эмали.
Стоматолог также призвала не налегать на средства с отбеливающим эффектом, потому что их постоянное использование повышает чувствительность зубов.
Ранее стоматолог Юлия Лапушкина рассказала, что нужно делать при зубной боли, а что — категорически нельзя. Например, о народной медицине придётся забыть.