Россиянам рассказали, как весеннее солнышко влияет на желание заниматься сексом
Сексолог Генварская: всплеск любовной активности весной происходит из-за выработки витамина D. А его всё больше с увеличением солнечных дней. Этот витамин регулирует уровень гормонов счастья. Поэтому весной так хочется любить и быть любимыми, объяснила врач-психотерапевт, сексолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Диана Генварская.
В целом солнышко влияет на четыре гормона:
- дофамин отвечает за мотивацию к достижению целей, когнитивные способности и скорость переключения внимания;
- эндорфин дарит чувство лёгкости, вызывает желание реализовывать мечты;
- серотонин повышает настроение, уменьшает тревожность, защищает от депрессии;
- окситоцин (у женщин) вызывает потребность в нежности, ласке и заботе, помогает строить социальные связи.
При этом три гормона — серотонин, дофамин и эндорфин, как объяснила Генварская РИАМО, — это «мужская история».
«И повышение их уровня из-за витамина Д заставляет оглядываться вокруг, несмотря на то, в отношениях ты или нет», — отметила сексолог, добавив, что многое зависит от моральных устоев и изначальной настроенности, а также внутренней готовности.
До этого сексолог рассказала, как правильно заниматься сексом. Прежде всего эксперт советует фокусироваться на своих ощущениях и проживать их вместе с телом.