Просмотр телевизора оказался разрушительным для сердца. Больше всех не повезло мужчинам
Учёные: каждый лишний час перед экраном ТВ сокращает шансы дожить до 60 лет. Команда медиков из США шла к этому выводу 30 лет. В течение этого времени они наблюдали за здоровьем и образом жизни около 4300 подопытных, которым на момент начала исследования было от 18 до 30 лет. Оказалось, что лишний час перед экраном телевизора плохо влияет на здоровье людей, особенно мужчин.
Что выяснили учёные
Учёные пришли к выводу, что каждый дополнительный час перед телевизором в возрасте 23 лет повышал шансы ишемической болезни сердца на 55%, инсульта — на 58% и сердечно-сосудистых заболеваний в целом на 32% в старшем возрасте.
Причём у мужчин такая взаимосвязь прослеживалась чётче, следует из научной статьи, опубликованной в Journal of General Internal Medicine .
Почему возникает такой эффект
Привычка проводить время перед телевизором «вырывает» человека из реальности, у него ухудшается сон, снижается физическая активность, отметил один из авторов исследования, доктор Джейсон Нагата из Калифорнийского университета в Сан-Франциско.
Хотя не все учёные настроены так пессимистично по отношению к ТВ. Исследователи из Университета Лафборо выяснили, что сидя перед телевизором можно даже похудеть. Главное знать, что смотреть.