Назван лучший продукт от кашля. И это не молоко с мёдом
Диетолог Соломатина: при лечении кашля помогает инжир. И, между прочим, в давние времена этот плод заменял средства, разжижающие мокроту и облегчающие её выведение. Тогда таких в ассортименте в аптеке ещё не было. Но никто не запрещает использовать этот натуральный вариант и сейчас. Правда, без молока всё-таки не обошлось: основа средства от кашля — именно оно.
Инжир от кашля
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что инжир обладает бактерицидным и противовоспалительным свойствами. При лечении кашля полезно пить тёплое молоко с размоченным в нём инжиром.
По её словам, благодаря такому коктейлю очень хорошо отходит мокрота и уменьшается кашель. Ну а человек в результате быстрее выздоравливает.
Польза инжира
А в Роспотребнадзоре напомнили, чем ещё полезен инжир.
Нельзя не обратить внимание на его шикарный состав: калий, кальций, фосфор, магний, железо, медь, витамины В1, В3, PP и C.
Среди полезных свойств этих плодов:
- укрепление иммунитета;
- улучшение пищеварения;
- помощь при запорах;
- и в стабилизации уровня сахара в крови;
- профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Вред инжира
Не без этого. Во-первых, конечно же, проблемы появятся, если инжир вам очень понравился и вы его в итоге на радостях переели. В этом случае бойтесь диареи и расстройства пищеварения, предупредила врач-нутрициолог Вероника Хованская. Во-вторых, у людей с аллергией на пыльцу берёзы и латекс может появиться аллергия и на инжир. В-третьих, имейте в виду, что витамин К может снижать эффективность препаратов, разжижающих кровь.
А ещё инжир вообще не рекомендуется есть в трёх случаях:
- при острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
- сахарном диабете;
- людям, имеющим склонность к образованию камней.
Постоянный кашель: неожиданные причины
Список таких назвала глава медицинского департамента сети медицинских лабораторий KDL Ольга Малиновская.
- Стресс и переживания — психогенный кашель.
- Микоплазмы и хламидии (внутриклеточные паразиты) проникают в дыхательные пути и быстро размножаются в слизистых оболочках трахеи и бронхов.
Обнаружить этих возбудителей можно с помощью лабораторных анализов, рассказала специалист и порекомендовала не игнорировать длительный кашель.
«Кашель — это не самостоятельное заболевание, а один из самых распространённых симптомов. По статистике, чуть ли не каждый третий пациент, который обращается к врачу, предъявляет жалобы и на кашель. Интересно, что примерно в 10% случаев причину кашля найти так и не удаётся», — предупредила Малиновская.