Почему после родов выпадают волосы и что с этим делать? Отвечает врач
Дерматолог Колесникова: волосы начинают выпадать через 2–3 месяца после родов. Хотя это может произойти и немного позже. С момента рождения ребёнка организм молодой мамы в принципе начинает претерпевать быстрые изменения, которые иногда могут вызывать тревогу. И самое обидное, когда это отражается на внешности. А редеющие волосы — это часто самая главная боль, особенно для обладательниц когда-то пышной шевелюры. Что же тогда делать? Есть несколько советов.
Как живут наши волосы во время беременности
Дерматолог Анастасия Колесникова рассказала, что обычный жизненный цикл волос состоит из трёх фаз:
- активный рост,
- переходная фаза,
- фаза покоя или выпадения.
Обычно мы не обращаем внимание на то, что каждый волос проходит все три этапа за несколько лет. Но во время беременности гормональный фон женщины меняется, и волосы задерживаются в фазе активного роста. Поначалу причёска заметно улучшается, что не может не радовать. Вот только потом приходится отдуваться.
После родов уровни гормонов возвращаются к норме и волосы резко переходят в фазу выпадения. Если бы этот процесс происходил в обычном темпе, то, вероятно, никто бы этого не заметил.
Как вернуть свою шевелюру
Главное — не волнуйтесь. Эксперт заверила, что такое «массовое» выпадение волос — естественный процесс и новые волосы обязательно начнут расти.
«Не стоит бежать в аптеку за витаминами или в косметический магазин за масками для волос — это не повлияет на ситуацию. Вы можете использовать бальзам-кондиционер для тонких волос, чтобы придать им объём, поскольку он не делает волосы тяжёлыми и не уменьшает их объём визуально», — отметила Колесникова.
Такое неприятное состояние волос обычно проходит к первому году жизни ребёнка. А вот если ситуация не улучшится, то стоит обратиться к дерматологу или трихологу.
5 самых частых причин выпадения волос
По словам врача-нутрициолога Инны Кононенко, выпадение волос может происходить из-за плохой наследственности. Чаще всего плохие гены приводят к облысению у мужчин, но иногда такое встречается и у женщин.
Нередко женщины начинают терять волосы не только на фоне беременности, но и во время менопаузы или проблем с щитовидной железой.
Третья распространённая причина облысения — нехватка витаминов и минералов в организме, особенно железа. Кроме того, алопецию могут вызвать некоторые лекарства, у них бывают неприятные побочки.
Не стоит часто сушить голову феном, красить волосы или регулярно мазать их смесью из разных гелей и бальзамов. Постоянная химическая или тепловая обработка может привести к тому, что волосы выпадают, — лучше откажитесь от некоторых бьюти-привычек.