Проблема с сосудами шеи способна довести до инсульта. Как их проверить в домашних условиях?
Невролог Алмазов: проблема с сосудами шеи может вызвать инсульт. Конечно, инсульт — это самый страшный вариант, который кажется каким-то эфемерным и далёким, однако и без него полно последствий поменьше, которые тоже не дают расслабиться. Например, ухудшение зрения и слуха. А как проверить своё состояние, рассказал невролог «СМ-клиники» в Санкт-Петербурге Кирилл Алмазов.
Специалист объяснил, что сосуды в шее кажутся такими несерьёзными (это же не сердце), однако они обладают огромным значением, потому что в организме лишних элементов нет, природа их давно отсеяла (пока, хвост). А через сосуды шеи кровь с кислородом и полезными веществами идёт до мозга — и вот тут уже не до шуток.
Если мозг не получает необходимое количество кислорода, то это может привести к печальным последствиям, например:
- перед глазами будут чёрные мушки, испортится зрение;
- появятся шумы в ушах, ухудшится слух;
- просядет память;
- будет кружиться и болеть голова, возможны обмороки;
- сложно будет концентрироваться и усваивать новую информацию.
Почему возникают проблемы с сосудами
-
Атеросклероз, при котором холестериновые бляшки приводят к сужению просвета в артериях. В таком случае врач прописывает препарат-статин, который понижает уровень холестерина. Но если просвет сократился до 70%, то это очень опасное состояние, и здесь нужны не таблетки, а операция.
-
Мышечные зажимы, при которых на сосуд воздействуют извне и механически его сужают. Если такие манипуляции превышают 20%, то делом занимаются врачи. Они снимают спазм с помощью миорелаксантов, массажа, мануальной терапии и ЛФК, а если совсем всё плохо, то можно поставить блокаду или назначить уколы. Ноотропами же стимулируют кровообращение в мозге.
А узнать, повлиял спазм на сосуды или нет, можно на УЗДГ — ультразвуковом дуплексном сканировании.
Как проверить сосуды самостоятельно
- Встаньте прямо, поставьте ноги друг за другом, в одну линию.
- Вытяните руки по сторонам от себя.
- Закройте глаза и постойте хотя бы 15 секунд.
- Если выстоять не получилось или вы сильно шатались, то лучше провериться у врача, есть подозрение на неполадки с сосудами.
Что делать, если закружилась голова
- Главное — не паникуйте.
- Присядьте где-нибудь, чтобы не упасть.
- По возможности обеспечьте себе приток свежего воздуха (например, попросите открыть окно).
- Сосредоточьтесь на одном предмете.
- Если через 5 минут такой медитации головокружение не прошло, вызывайте скорую.
- До этого прилягте на спину, положите что-то под голову (подойдёт сумка или свёрнутая куртка), выпейте воды.