Опубликовано 09 июня 2023, 19:50
2 мин.

Не все анализы нужно сдавать натощак. Узнали у терапевта, когда можно перекусить

Терапевт Фролова: только несколько анализов нужно сдавать натощак. Большинство анализов же этого не требуют — перед ними вполне можно перекусить. Натощак же в первую очередь нужно сдавать анализы, которые в том числе связаны с уровнем глюкозы крови. После приёма пищи он меняется, а значит, результат может оказаться некорректным. Подробнее о том, какие анализы нужно сдавать натощак, а какие нет, рассказала терапевт медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Ольга Фролова.

Что значит «натощак»

Под этим обычно понимают голодание в течение минимум 8–12 часов. Обычно такие анализы сдают рано утром, пропуская завтрак и откладывая приём пищи на время после посещения медицинского кабинета.

Какие анализы нужно сдавать натощак

В первую очередь это показатель глюкозы в крови. Её уровень напрямую зависит от пищи, которую человек употребляет.

«Так как сахар содержится во всех продуктах и даже в некоторых жидкостях, то очень важно сдавать анализ после периода голодания. Иначе уровень глюкозы может быть завышен, что затруднит диагностику заболевания или, наоборот, приведёт к гипердиагностике», — пояснила специалист.

Также натощак нужно сдавать анализы на некоторые гормоны:

  • кортизол;
  • инсулин;
  • С-пептид и некоторые другие.

Это тоже связано с глюкозой — её повышение в крови влияет на другие системы и запускает синтез гормонов. А кортизол вообще нужно сдавать только рано утром — он очень зависит от суточных колебаний.

Считается, что строго натощак надо сдавать липидный сектор — это анализы на холестерин, ЛПНП и ЛПВП (так называемые хороший и плохой холестерин), а также триглицериды.

«Но тут всё не так просто. Есть исследования, которые показали, что приём пищи не влияет на результат анализов, но пока это только на этапе обсуждений. В данном случае важно заранее уточнить у врача все правила сдачи анализов и прислушиваться к его рекомендациям», — пояснила врач.

Какие анализы не зависят от приёма пищи

Сюда можно отнести:

  • анализ мочи;
  • определение группы крови;
  • анализы на различные инфекции (ВИЧ, сифилис, гепатит, например).

Даже перед общим анализом крови можно легко позавтракать.

Перед какими анализами нужно поесть или попить

Не получится сдать натощак пероральный глюкозотолерантный тест — этот анализ помогает оценить уровень сахара в организме после нагрузки.

«В таком случае пациенту дают выпить сладкий раствор и после измеряют уровень сахара, чтобы оценить, как эффективно организм перерабатывает глюкозу. Но это важно делать вместе с врачом, специально кушать дома что-то сладкое не требуется», — отметила Ольга Фролова.

Помимо этого, нельзя сдавать натощак кровь в качестве донора. Поесть нужно и перед, и после сдачи, чтобы снизить риск гипогликемии (падения сахара в крови) и общей слабости.


Что касается воды, то пить её перед анализом крови никто не запрещает. Главное — не переборщить.