Можно ли пить соду от изжоги? Вот гастроэнтеролог — категорически против
Гастроэнтеролог Вялов: если пить соду от изжоги, можно навредить желудку. В народе прочно уверены: от изжоги прекрасно помогает сода, она вообще всему голова — и чайник от накипи очистит, и ещё с желудком поможет. Вот только врачи выступают против таких бабушкиных рецептов. По их словам, сода сделает только хуже, например повредит стенки желудка.
Почему при изжоге советуют соду?
Раньше никаких средств от изжоги не было, и методом проб и ошибок врачи два-три века назад выяснили, что сода немного снимает симптом, и начали тиражировать этот способ. Но сейчас, слава богу, медицина далеко впереди и от изжоги можно принять нормальные таблетки. А вот сода может только навредить, считает гастроэнтеролог Сергей Вялов. Как и сигаретный пепел, которым тоже почему-то принято устранять жжение.
Чем может навредить сода?
1. Точную дозировку в каждом конкретном случае никто рассчитывать не будет, да и не сможет, поэтому можно просто переборщить с порошком.
2. При изжоге газ растягивает стенки, и сода может обжечь большую поверхность желудка и пищевода.
Какие тогда нужны таблетки от изжоги?
Сперва нужно убедиться, что это изжога. Вялов напоминает, что она даёт о себе знать жжением за рёбрами в груди, а не в животе или в горле. Если установили, что это точно изжога, то можно приступать к лечению
1. Можно попить воду или какую-то густую жидкость.
2. Ещё стоит принять безрецептурное средство из группы антацидов.
Терпеть боль не нужно, потому что она — признак разрушения клеток пищевода.
Как избавиться от изжоги?
Чудесной таблетки нет, потому что если содержимое желудка попадает в пищевод, то нужно разбираться, почему это происходит. Разовой акции пугаться не стоит: может, переели или съели что-то ядрёное, с кем не бывает. Но если изжога — гость частый, то стоит обратиться к врачу. Но не всегда до него удаётся дойти оперативно, сами понимаете, особенно в сезон отпусков. Поэтому вот памятка для тех, кому надоело терпеть жжение.
1. Понять, какие продукты вызывают изжогу, и убрать их из рациона или сильно сократить количество.
2. Нормализовать режим питания: порции должны быть одинаковые и небольшие, никакого переедания.
3. Скорректировать режим дня: после еды нельзя ложиться или активно работать, особенно согнувшись.
4. Если изжога приходит ночью, нужно ужинать пораньше, чтобы оставалось больше времени перед сном, приподнять изголовье кровати (или положить подушку побольше) или стараться спать на левом боку.
5. Избавиться от вредных привычек (курение, алкоголь).
6. Если есть лишний вес, то стоит им заняться. Причем не нужно надрывать живот — иногда нужно сбросить лишь пару кило, чтобы изжога ушла.