Можно ли бросить курить с помощью электронных сигарет? Рассказывает нарколог
Нарколог Масякин: электронные сигареты не помогут бросить курить. Книжки про лёгкие способы отказаться от вредной привычки, конечно, способны воодушевить, но нужно помнить, что борьба, скорее всего, предстоит непростая, а пойдя некоторыми путями, можно лишь усложнить своё положение. Например, к негативным последствиям приводит употребление безникотиновых электронных сигарет.
Объясняется это достаточно просто. По словам главного внештатного нарколога Москвы Антона Масякина, используя электронные сигареты, курильщик продолжает совершать те же привычные действия, а значит, «нейронные цепочки, обеспечивающие поведенческий компонент акта курения, продолжают получать позитивное подкрепление», сообщил он РИА «Новости».
В итоге стереотип сохранится, и в стрессовой ситуации это с высокой вероятностью приведёт к тому, что курильщик вернётся к привычной сигарете. А ещё нарколог предупредил, что люди, имеющие зависимость и от алкоголя и никотина, при отказе от последнего могут начать активнее употреблять спиртное. Поэтому, если решили завязать с курением, рекомендован отказ и от алкоголя.
Самым эффективным подходом в лечении никотиновой зависимости врач назвал комбинацию поведенческой и фармакотерапии, но подробности раскрывать не стал.
Ранее стоматолог Магомед Дахкильгов предупредил о том, что вейперов могут ждать не только проблемы с лёгкими, но и злокачественные опухоли во рту.