Линза не потеряется и читать в темноте можно. Развеяны 5 популярных мифов о зрении
Офтальмолог Полякова развеяла мифы о зрении: черника полезна, но излечить не может. Вокруг зрения полно мифов, которые могут быть полной неправдой или правдой лишь отчасти. Наверняка каждый слышал о пользе моркови и черники для зоркости или о том, что читать в темноте опасно для глаз. Таких суждений в народе много. Разбираемся, правда это или нет.
Мифы про зрение
1. Морковь и черника полезны для глаз
По словам врача-офтальмолога Светланы Поляковой, это действительно так. Витамины, которые содержатся в этих продуктах, благоприятно сказываются на состоянии глаз, а ретинол в их составе помогает адаптироваться зрению при сумерках. Тем не менее вылечить уже имеющиеся глазные болезни морковь с черникой или другие продукты не в состоянии, рассказала она «RuNews24.ru».
2. Чтение портит глаза
Вреда от чтения книг не будет, если читать в комфортных условиях. По словам эксперта, шрифт должен составлять 10−12 кегль, а книгу нужно держать на расстоянии — 30−35 см. Отличие от неполезных для глаз гаджетов в том, что у книг свет отражённый (невредный), а у гаджета — излучаемый.
3. Читать при плохом освещении опасно
Зрение при чтении в темноте не портится, устают лишь глазные мышцы.
4. В солнцезащитных очках можно смотреть на солнце
Смотреть на солнце нельзя даже в солнцезащитных очках, вплоть до того, что может развиться слепота. Всё потому, что поражается клетчатка и центральное зрение.
5. Линзу можно потерять в глазу
Медик объяснила, что контактная линза не может остаться в глазу из-за строения самого глаза, но закатиться может. Особенно если присутствует сухость глаз или линзы подобраны неправильно. Если такое приключилось, то нужно закапать в глаз специальный раствор и быстро поморгать или обратиться к врачу.
Ещё несколько популярных мифов о глазах «Секрет» развеял в этом материале.