Как защититься от первого солнца? Дерматолог раскрыла секреты голливудских звёзд
Дерматолог Халбаева: загорать на солнце нужно как звёзды Голливуда. По всей России весна уже вступила в свои права и уже начинает припекать неслабое солнце. Люди направились в парки и на дачи, рискуя заработать не загар, а ожоги. Специалистка рассказала, как не сгореть заживо под первыми лучами солнца и стать ближе к голливудским звёздам.
Как не обгореть на солнце
Внештатный специалист Минздрава Таджикистана, врач-дерматолог Дилафруз Халбаева рассказала, как защитить кожу от первых солнечных лучей. Лучше кремов с SPF-фильтром, или санскрином, ещё ничего не придумали. Однако есть нюанс — нужно подбирать тот вариант, который подходит вашему типу кожи, пишет Runews24.ru.
Голливудские типы
Если опыта в определении типов кожи мало, то помогут голливудские звёзды. Специалистка посоветовала сравнить себя с ними и выбрать наиболее похожий.
- Кельтский тип (Николь Кидман): белая кожа с веснушками, светлые глаза и волосы. Быстро сгорает на солнце. SPF для города — 30, для природы — 50.
- Светлокожий европейский (Меган Фокс). Светлые кожа и глаза, светло-русые или рыжевато-каштановые волосы. Обгорает, а не загорает. SPF для города — 20, на природе — 30−50.
- Темнокожий европейский (Синди Кроуфорд). Смуглая кожа, серые или светло-карие глаза, тёмно-русые, тёмно-каштановые волосы. Обгорает не сильно, загорает медленно и заметно. В городе — 10−15, на природе — 30.
- Средиземноморский (Пенелопа Крус). Смуглая кожа с оливковым оттенком, тёмно-карие глаза, тёмные волосы. Обгорает редко, загар ложится быстро и красиво. В городе — 10, на отдыхе — 30.
- Средневосточный (Айшвария Рай). Очень смуглая кожа, чёрные глаза и волосы. Не обгорает, загорает быстро и сильно. В городе можно без SPF, на природе — 10−15.
- Африканский (Рианна). Не обгорает. Можно обойтись без санскрина.
Санскрин дома
Многие специалисты рассказывают, как солнцезащитный крем нужен в городе и на природе, но что делать дома? Ведь там тоже есть солнце — пусть оно и проходит сквозь окна и шторы. Дерматолог Самойлов рассказал «Секрету» нужно ли использовать санскрин дома.