Врач назвала причины заложенности носа и рассказала, что с этим делать
Считается, что нос закладывает из-за простуды или аллергии. Однако это не совсем так. По словам оториноларинголога Дарьи Шаховой, иногда такой симптом появляется по другим причинам. Врач подчеркнула, что для правильного и безопасного лечения необходимо знать, почему появилась заложенность. Эксперт дала советы, как избавиться от заложенности.
Шахова заявила, что нос может закладывать из-за сигаретного дыма, пыли и микробов в воздухе, а также автомобильных выхлопов. В общем, весьма неожиданные причины.
«В редких случаях нос может быть заложен из-за полипов или опухолей. Иногда бывают ситуации, когда точную причину установить так и не удаётся», — добавила лор в разговоре с «Доктором Питером».
Кстати, иногда заложенность возникает из-за алкоголя, стресса, сильной сухости воздуха и ряда других причин, среди которых:
- длительное использование назальных спреев с противоотёчным эффектом;
- искривление носовой перегородки;
- увеличение аденоидов (у детей);
- частое употребление острой и очень горячей, пряной пищи;
- инородные предметы в носу;
- гормональные сдвиги;
- некоторые лекарственные препараты для лечения гипертонии, судорог, депрессии;
- беременность;
- патологии щитовидной железы;
- развитие бронхиальной астмы.
Почему важно дышать носом? Дыхание через нос позволяет не пропускать в организм частички пыли, грязи, патогены и аллергены. Это помогает меньше болеть. А вот если всё это попадает глубже, а не остаётся на поверхности слизистых носа, то вероятность подхватить какую-нибудь заразу выше.
Как лечить заложенность? Прежде всего эксперт призывает посетить лора и пройти полную диагностику, чтобы определить причины болезни. Также можно отказаться от молочки или хотя бы сократить её количество, потому что она стимулирует выработку слизи и усиливает отёчность. Не стоит пить и очень горячие, а также ледяные напитки. По словам специалиста, лучше налегать на растительные продукты, в которых много витаминов (особенно витамина С) и минералов.
Ранее терапевт Наталья Алёхина рассказала, как избавиться от признаков простуды за сутки и значительно ускорить своё выздоровление.